Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os
Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Protège cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante
Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement
Réaction allergique
Recomandé pour
Femmes Enceintes
✔
✘
✔
✘
Les femmes qui allaitent
✔
✘
✔
✘
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon
Tout temps, sauf une heure après repas
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,40 g79,18 g
1
79.18
👆🏻
Fibre
1,50 g3,70 g
0
10.4
👆🏻
Sucre
0,00 g59,19 g
0
63.35
👆🏻
Protéine
0,80 g3,07 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Ratio Carb
0,080,04
0.02
0.52
👆🏻
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg0,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg0,11 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg0,13 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg0,77 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg0,10 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg0,17 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg5,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg2,30 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg0,12 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg3,50 mcg
0
40.3
👆🏻
Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Lutéine+Zéaxanthine
-0,00 mcg
0
834
👆🏻
Choline
6,10 mg11,10 mg
0
19.2
👆🏻
Graisse
0,10 g0,46 g
0
33.49
👆🏻
Minéraux
Potassium
263,00 mg749,00 mg
42
840
👆🏻
Fer à repasser
0,60 mg1,88 mg
0.06
9
👆🏻
Sodium
3,00 mg11,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcium
26,00 mg50,00 mg
1
100
👆🏻
Magnésium
26,00 mg32,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,10 mg0,22 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphore
27,00 mg101,00 mg
0
113
👆🏻
Manganèse
0,10 mg0,30 mg
0
3.3
👆🏻
Cuivre
0,10 mg0,32 mg
0
2
👆🏻
Sélénium
0,40 mcg0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Les acides gras
Oméga 3s
22,00 mg8,00 mg
0
318
👆🏻
Oméga 6s
13,00 mg29,00 mg
0
1689
👆🏻
Stérol
Phytosterol
--
0
87
👆🏻
Teneur en eau
89,70 g15,43 g
0
95.23
👆🏻
Cendre
0,80 g1,85 g
0
87.1
👆🏻
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal299,00 kcal
15
354
👆🏻
Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal302,00 kcal
12
354
👆🏻
Calories sous forme congelée
39,00 kcal299,00 kcal
0
354
👆🏻
Calories sous forme séchée
56,00 kcal299,00 kcal
16
747
👆🏻
Calories sous forme de conserves
40,00 kcal299,00 kcal
15
443
👆🏻
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
83,00 kcal154,00 kcal
16
461
👆🏻
Calories dans Jam
250,00 kcal255,00 kcal
49
420
👆🏻
Calories dans Pie
320,00 kcal251,00 kcal
80
450
👆🏻
Type
Berry
Berry
Saison
Hiver
Toutes les saisons
Variétés
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles
Seedless Variété
-
-
Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune
Couleur Intérieure
-
Marron
Forme
Rond
Ovale
Texture
Charnu
Charnu
Goût
Douceâtre
Doux
Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord
Europe Centrale, Asie Occidentale
Pousse sur
Des arbres
-
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Terreau d'argile, Loam sableux
pH du Sol
5-75.5-7
3.5
10
👆🏻
Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé
Chaleureux
Faits sur
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
- 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
- Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
- La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
✔
✘
✔
✘
Bière
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cocktails
✔
✘
✔
✘
Production
Top Producteur
Chine
Etats-Unis d'Amerique
Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan
Top Importateur
Émirats arabes unis
Europe
Top Exportateur
Inde
Turquie
Nom Botanique
Cucurbita Pepo
Vitis vinifera
Synonyme
Courge d'hiver
raisins secs
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
-
Ordre
Cucurbitales
Vitales
Famille
Cucurbitaceae
Vitaceae
Genre
Cucurbita
Vitis
Espèce
Pepo
Vitis vinifera
Groupe Générique
-
Grain de raisin