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Sapota vs Durian

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,40 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,50 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,00 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,30 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

263,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,60 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

26,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

27,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

13,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

-17,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

89,70 g65,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g1,12 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

39,00 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

56,00 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

40,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

83,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

320,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Hiver
Mousson

Variétés

Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Vert

Couleur Intérieure

-
Jaune

Forme

Rond
Ovale

Texture

Charnu
Dure

Goût

Douceâtre
Crémeux, Doux

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord
Asie du Sud-Est

Pousse sur

Des arbres
-

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Argile

pH du Sol

5-75-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé
Chaud, Humide

Faits

Faits sur

  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Thaïlande

Autres Pays

Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Indonésie, Malaisie, Philippines

Top Importateur

Émirats arabes unis
Chine

Top Exportateur

Inde
Thaïlande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucurbita Pepo
Durio zibethinus

Synonyme

Courge d'hiver
Lahia Hassk

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordre

Cucurbitales
Malvales

Famille

Cucurbitaceae
Malvaceae

Genre

Cucurbita
Durio

Espèce

Pepo
D. zibethinus

Groupe Générique

-
-