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Sour Cherry vs Acorn squash


Acorn squash vs Sour Cherry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'arthrose  
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Digestive aid  
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes  
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante  
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux  
La diarrhée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
12,20 g  
39
10,40 g  
99+

Fibre
1,60 g  
32
1,50 g  
33

Sucre
8,50 g  
38
0,00 g  
99+

Protéine
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,08  
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg  
11
245,10 mcg  
3

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
36
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
11,00 mcg  
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
85,00 mcg  
18
135,00 mcg  
9

Choline
6,10 mg  
23
8,50 mg  
12

Graisse
0,30 g  
28
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
173,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Fer à repasser
0,32 mg  
33
0,60 mg  
21

Sodium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calcium
16,00 mg  
26
26,00 mg  
17

Magnésium
9,00 mg  
26
26,00 mg  
8

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphore
15,00 mg  
31
27,00 mg  
19

Manganèse
0,11 mg  
34
0,10 mg  
35

Cuivre
0,10 mg  
21
0,10 mg  
22

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
44,00 mg  
20
22,00 mg  
26

Oméga 6s
46,00 mg  
36
13,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Teneur en eau
86,13 g  
34
89,70 g  
15

Cendre
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
50,00 kcal  
32
40,00 kcal  
40

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal  
31
34,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
46,00 kcal  
34
39,00 kcal  
40

Calories sous forme séchée
350,00 kcal  
13
56,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
75,00 kcal  
20
40,00 kcal  
39

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
52,00 kcal  
29
47,00 kcal  
32

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
390,00 kcal  
6
200,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Été  
Hiver  

Variétés
Evan, Mesabi, Météore, Étoile polaire, Montmorency et Mongol  
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge  
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert  

Couleur Intérieure
Rouge  
Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Croquant  
Fibreux  

Goût
Aigre doux  
Douceâtre  

Origine
Europe, Asie Occidentale  
Amérique Centrale, Amérique du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-8  
5.8-6.8  

Conditions Climatiques
Du froid  
Du froid, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Utilisation de 1/4 cuillère à soupe d'extrait d'amande avec des cerises, fait ressortir la vraie saveur de cerises.
  • Dans les premiers temps, portion la tarte aux cerises à la crème glacée a été interdite.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Chine  

Autres Pays
Albanie, Arménie, Autriche, Azerbaïdjan, Belarus, Croatie, Danemark, Allemagne, Hongrie, l'Iran, Italie, Macedonia, Moldova, Pologne, Russie, Serbie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan  
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Allemagne  
Costa Rica  

Top Exportateur
Pologne  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus cerasus  
Cucurbita Pepo  

Synonyme
Prunus Cerasus  
Courge d'hiver  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Cucurbitales  

Famille
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Prunus  
Cucurbita  

Espèce
P. cerasus  
Pepo  

Groupe Générique
Se leva  
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