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Sour Cherry vs Acorn squash


Acorn squash vs Sour Cherry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'arthrose   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Digestive aid   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
12,20 g   
39
10,40 g   
99+

Fibre
1,60 g   
30
1,50 g   
31

Sucre
8,50 g   
31
0,00 g   
99+

Protéine
1,00 g   
25
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg   
9
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg   
36
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg   
27
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
85,00 mcg   
16
Non disponible   

Choline
6,10 mg   
19
Non disponible   

Graisse
0,30 g   
28
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
173,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Fer à repasser
0,32 mg   
33
0,60 mg   
21

Sodium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcium
16,00 mg   
25
26,00 mg   
17

Magnésium
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphore
15,00 mg   
31
27,00 mg   
19

Manganèse
0,11 mg   
30
0,10 mg   
31

Cuivre
0,10 mg   
21
0,10 mg   
22

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
44,00 mg   
18
22,00 mg   
24

Oméga 6s
46,00 mg   
35
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
86,13 g   
32
89,70 g   
13

Cendre
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
50,00 kcal   
24
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
46,00 kcal   
18
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
350,00 kcal   
11
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
75,00 kcal   
13
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
52,00 kcal   
28
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
390,00 kcal   
5
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
Été   
Hiver   

Variétés
Evan, Mesabi, Météore, Étoile polaire, Montmorency et Mongol   
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Rouge   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Croquant   
Fibreux   

Goût
Aigre doux   
Douceâtre   

Origine
Europe, Asie Occidentale   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-8   
5.8-6.8   

Conditions Climatiques
Du froid   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Utilisation de 1/4 cuillère à soupe d'extrait d'amande avec des cerises, fait ressortir la vraie saveur de cerises.
  • Dans les premiers temps, portion la tarte aux cerises à la crème glacée a été interdite.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Chine   

Autres Pays
Albanie, Arménie, Autriche, Azerbaïdjan, Belarus, Croatie, Danemark, Allemagne, Hongrie, l'Iran, Italie, Macedonia, Moldova, Pologne, Russie, Serbie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Allemagne   
Costa Rica   

Top Exportateur
Pologne   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus cerasus   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Non Disponible   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Cucurbitales   

Famille
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Prunus   
Cucurbita   

Espèce
P. cerasus   
Pepo   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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