Acorn squash et Red Currant
Avantages
Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Protège cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés
Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement
Peut-être dangereux pendant la grossesse
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,40 g
99+
13,80 g
34
Fibre
1,50 g
31
4,30 g
13
Sucre
0,00 g
99+
7,37 g
40
Protéine
0,80 g
37
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,08
19
0,10
15
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg
2
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,04 mg
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
99+
0,05 mg
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg
30
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
0,06 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,07 mg
24
Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg
24
8,00 mcg
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg
99+
41,00 mg
20
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible
11,00 mcg
8
Lycopène
Non disponible
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
47,00 mcg
22
Choline
Non disponible
7,60 mg
13
Graisse
0,10 g
99+
0,20 g
33
Minéraux
Potassium
263,00 mg
25
275,00 mg
22
Fer à repasser
0,60 mg
21
1,00 mg
13
Sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcium
26,00 mg
17
33,00 mg
13
Magnésium
26,00 mg
8
13,00 mg
22
Zinc
0,10 mg
23
0,23 mg
12
Phosphore
27,00 mg
19
44,00 mg
7
Manganèse
0,10 mg
31
0,19 mg
20
Cuivre
0,10 mg
22
0,11 mg
20
Sélénium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
22,00 mg
24
35,00 mg
20
Oméga 6s
13,00 mg
99+
53,00 mg
31
Stérol
Teneur en eau
89,70 g
13
83,95 g
99+
Cendre
0,80 g
13
0,66 g
17
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal
31
56,00 kcal
20
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
39,00 kcal
23
Non disponible
Calories sous forme séchée
56,00 kcal
40
308,00 kcal
16
Calories sous forme de conserves
40,00 kcal
22
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
47,00 kcal
31
70,00 kcal
17
Calories dans Jam
200,00 kcal
26
165,00 kcal
31
Calories dans Pie
200,00 kcal
99+
260,00 kcal
32
Caractéristiques
Type
Berry
Berry
Saison
Hiver
Été
Variétés
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets
Seedless Variété
No
No
Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Rouge
Couleur Intérieure
Jaune
Rouge
Forme
Rond
Rond
Texture
Fibreux
Juteux
Goût
Douceâtre
Acide, Tart
Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Europe
Pousse sur
Vines
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Humide, Bien drainé
pH du Sol
5.8-6.8
6-7
Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé
Du froid
Faits
Faits sur
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
- La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
- Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
No
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Chine
Russie
Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni
Top Importateur
Costa Rica
Allemagne
Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique
Russie
Nom Scientifique
Nom Botanique
Cucurbita Pepo
Ribes rubrum
Synonyme
Courge d'hiver
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Rosidae
Ordre
Cucurbitales
Saxifragales
Famille
Cucurbitaceae
Grossulariaceae
Genre
Cucurbita
Ribes
Espèce
Pepo
R. rubrum
Groupe Générique
Indisponible
Saxifrage
