Acorn squash vs Red Currant

Acorn squash

Red Currant

Red Currant vs Acorn squash

Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés

Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement

Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

10,40 g

99+

13,80 g

Fibre

1,50 g

4,30 g

Sucre

0,00 g

99+

7,37 g

Protéine

0,80 g

1,40 g

Protein Ratio Carb

0,08

0,10

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg

2,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg

0,04 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg

99+

0,05 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg

0,10 mg

99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg

0,06 mg

99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg

0,07 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg

8,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg

99+

41,00 mg

Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible

0,10 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible

11,00 mcg

Lycopène

Non disponible

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible

47,00 mcg

Choline

Non disponible

7,60 mg

Graisse

0,10 g

99+

0,20 g

Minéraux

Potassium

263,00 mg

275,00 mg

Fer à repasser

0,60 mg

1,00 mg

Sodium

3,00 mg

1,00 mg

Calcium

26,00 mg

33,00 mg

Magnésium

26,00 mg

13,00 mg

Zinc

0,10 mg

0,23 mg

Phosphore

27,00 mg

44,00 mg

Manganèse

0,10 mg

0,19 mg

Cuivre

0,10 mg

0,11 mg

Sélénium

0,40 mcg

0,60 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

22,00 mg

35,00 mg

Oméga 6s

13,00 mg

99+

53,00 mg

Stérol

Teneur en eau

89,70 g

83,95 g

99+

Cendre

0,80 g

0,66 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal

56,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

39,00 kcal

Non disponible

Calories sous forme séchée

56,00 kcal

308,00 kcal

Calories sous forme de conserves

40,00 kcal

Non disponible

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

47,00 kcal

70,00 kcal

Calories dans Jam

200,00 kcal

165,00 kcal

Calories dans Pie

200,00 kcal

99+

260,00 kcal

Caractéristiques

Type

Berry

Saison

Hiver

Été

Variétés

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Rouge

Couleur Intérieure

Jaune

Rouge

Forme

Rond

Texture

Fibreux

Juteux

Goût

Douceâtre

Acide, Tart

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

Europe

Pousse sur

Vines

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé

Humide, Bien drainé

pH du Sol

5.8-6.8

6-7

Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé

Du froid

Faits

Faits sur

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Chine