Red Currant vs Acorn squash

Red Currant

Acorn squash

Acorn squash vs Red Currant

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Cheveux Avantages

Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

Peut-être dangereux pendant la grossesse

La diarrhée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

13,80 g

10,40 g

99+

Fibre

4,30 g

1,50 g

Sucre

7,37 g

0,00 g

99+

Protéine

1,40 g

0,80 g

Protein Ratio Carb

0,10

0,08

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg

245,10 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg

0,10 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg

0,00 mg

99+

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg

99+

0,50 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,06 mg

99+

0,30 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg

0,10 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg

11,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

41,00 mg

6,50 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg

Non disponible

Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg

Non disponible

Lycopène

0,00 mcg

Non disponible

Lutéine+Zéaxanthine

47,00 mcg

Non disponible

Choline

7,60 mg

Non disponible

Graisse

0,20 g

0,10 g

99+

Minéraux

Potassium

275,00 mg

263,00 mg

Fer à repasser

1,00 mg

0,60 mg

Sodium

1,00 mg

3,00 mg

Calcium

33,00 mg

26,00 mg

Magnésium

13,00 mg

26,00 mg

Zinc

0,23 mg

0,10 mg

Phosphore

44,00 mg

27,00 mg

Manganèse

0,19 mg

0,10 mg

Cuivre

0,11 mg

0,10 mg

Sélénium

0,60 mcg

0,40 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

35,00 mg

22,00 mg

Oméga 6s

53,00 mg

13,00 mg

99+

Stérol

Teneur en eau

83,95 g

99+

89,70 g

Cendre

0,66 g

0,80 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

56,00 kcal

40,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

Non disponible

39,00 kcal

Calories sous forme séchée

308,00 kcal

56,00 kcal

Calories sous forme de conserves

Non disponible

40,00 kcal

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal

47,00 kcal

Calories dans Jam

165,00 kcal

200,00 kcal

Calories dans Pie

260,00 kcal

200,00 kcal

99+

Caractéristiques

Type

Berry

Saison

Été

Hiver

Variétés

Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

Seedless Variété

Couleur

Rouge

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Couleur Intérieure

Rouge

Jaune

Forme

Rond

Texture

Juteux

Fibreux

Goût

Acide, Tart

Douceâtre

Origine

Europe

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

Pousse sur

Des arbres

Vines

Cultivation

Type de Sol

Humide, Bien drainé

Bien drainé

pH du Sol

6-7

5.8-6.8

Conditions Climatiques

Du froid

Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Russie