Red Currant et Acorn squash
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Cheveux Avantages
Protège cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Effets Secondaires
Peut-être dangereux pendant la grossesse
La diarrhée, Vomissement
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
13,80 g
34
10,40 g
99+
Fibre
4,30 g
13
1,50 g
31
Sucre
7,37 g
40
0,00 g
99+
Protéine
1,40 g
16
0,80 g
37
Protein Ratio Carb
0,10
15
0,08
19
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
245,10 mcg
2
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
24
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,06 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
24
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg
27
11,00 mcg
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
41,00 mg
20
6,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
Non disponible
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg
8
Non disponible
Lycopène
0,00 mcg
9
Non disponible
Lutéine+Zéaxanthine
47,00 mcg
22
Non disponible
Choline
7,60 mg
13
Non disponible
Graisse
0,20 g
33
0,10 g
99+
Minéraux
Potassium
275,00 mg
22
263,00 mg
25
Fer à repasser
1,00 mg
13
0,60 mg
21
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
33,00 mg
13
26,00 mg
17
Magnésium
13,00 mg
22
26,00 mg
8
Zinc
0,23 mg
12
0,10 mg
23
Phosphore
44,00 mg
7
27,00 mg
19
Manganèse
0,19 mg
20
0,10 mg
31
Cuivre
0,11 mg
20
0,10 mg
22
Sélénium
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
35,00 mg
20
22,00 mg
24
Oméga 6s
53,00 mg
31
13,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
83,95 g
99+
89,70 g
13
Cendre
0,66 g
17
0,80 g
13
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
56,00 kcal
20
40,00 kcal
31
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
39,00 kcal
23
Calories sous forme séchée
308,00 kcal
16
56,00 kcal
40
Calories sous forme de conserves
Non disponible
40,00 kcal
22
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
70,00 kcal
17
47,00 kcal
31
Calories dans Jam
165,00 kcal
31
200,00 kcal
26
Calories dans Pie
260,00 kcal
32
200,00 kcal
99+
Caractéristiques
Type
Berry
Berry
Saison
Été
Hiver
Variétés
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Seedless Variété
No
No
Couleur
Rouge
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Couleur Intérieure
Rouge
Jaune
Forme
Rond
Rond
Texture
Juteux
Fibreux
Goût
Acide, Tart
Douceâtre
Origine
Europe
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Pousse sur
Des arbres
Vines
Cultivation
Type de Sol
Humide, Bien drainé
Bien drainé
pH du Sol
6-7
5.8-6.8
Conditions Climatiques
Du froid
Du froid, Ensoleillé
Faits
Faits sur
- La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
- Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
No
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Russie
Chine
Autres Pays
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Allemagne
Costa Rica
Top Exportateur
Russie
Etats-Unis d'Amerique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Ribes rubrum
Cucurbita Pepo
Synonyme
Non Disponible
Courge d'hiver
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Dillenhidae
Ordre
Saxifragales
Cucurbitales
Famille
Grossulariaceae
Cucurbitaceae
Genre
Ribes
Cucurbita
Espèce
R. rubrum
Pepo
Groupe Générique
Saxifrage
Indisponible
