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Red Currant et Acorn squash


Acorn squash et Red Currant


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Peut-être dangereux pendant la grossesse   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,80 g   
34
10,40 g   
99+

Fibre
4,30 g   
13
1,50 g   
31

Sucre
7,37 g   
40
0,00 g   
99+

Protéine
1,40 g   
16
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg   
27
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
41,00 mg   
20
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
47,00 mcg   
22
Non disponible   

Choline
7,60 mg   
13
Non disponible   

Graisse
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
275,00 mg   
22
263,00 mg   
25

Fer à repasser
1,00 mg   
13
0,60 mg   
21

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
33,00 mg   
13
26,00 mg   
17

Magnésium
13,00 mg   
22
26,00 mg   
8

Zinc
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23

Phosphore
44,00 mg   
7
27,00 mg   
19

Manganèse
0,19 mg   
20
0,10 mg   
31

Cuivre
0,11 mg   
20
0,10 mg   
22

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
35,00 mg   
20
22,00 mg   
24

Oméga 6s
53,00 mg   
31
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
83,95 g   
99+
89,70 g   
13

Cendre
0,66 g   
17
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
56,00 kcal   
20
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
308,00 kcal   
16
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
165,00 kcal   
31
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
260,00 kcal   
32
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
Été   
Hiver   

Variétés
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets   
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Rouge   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Fibreux   

Goût
Acide, Tart   
Douceâtre   

Origine
Europe   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-7   
5.8-6.8   

Conditions Climatiques
Du froid   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
Chine   

Autres Pays
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Allemagne   
Costa Rica   

Top Exportateur
Russie   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes rubrum   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Non Disponible   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Saxifragales   
Cucurbitales   

Famille
Grossulariaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Ribes   
Cucurbita   

Espèce
R. rubrum   
Pepo   

Groupe Générique
Saxifrage   
Indisponible   

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