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Sureau vs Bilberry


Bilberry vs Sureau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   
Empêche la perte de cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée   
Indisponible   

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement   
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,40 g   
16
11,50 g   
99+

Fibre
7,00 g   
4
2,80 g   
22

Sucre
Non disponible   
0,00 g   
99+

Protéine
0,66 g   
99+
0,70 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg   
17
1,08 mcg   
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
11
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,58 mg   
28

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,16 mg   
38

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg   
23
44,00 mg   
18

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
4,00 mcg   
18

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
Non disponible   
0,00 mg   
32

Graisse
0,50 g   
18
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
280,00 mg   
21
103,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,60 mg   
8
0,80 mg   
16

Sodium
6,00 mg   
14
3,00 mg   
17

Calcium
38,00 mg   
9
15,00 mg   
26

Magnésium
5,00 mg   
30
7,00 mg   
28

Zinc
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Phosphore
39,00 mg   
9
9,00 mg   
39

Manganèse
Non disponible   
3,30 mg   
1

Cuivre
0,06 mg   
36
0,11 mg   
19

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
85,00 mg   
9
Non disponible   

Oméga 6s
162,00 mg   
12
Non disponible   

Stérol
  
  

Teneur en eau
79,80 g   
99+
0,20 g   
99+

Cendre
0,60 g   
20
87,10 g   
1

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
73,00 kcal   
11
44,00 kcal   
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
200,00 kcal   
4
75,00 kcal   
14

Calories dans Jam
280,00 kcal   
12
164,00 kcal   
32

Calories dans Pie
310,00 kcal   
16
293,00 kcal   
21

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
L'automne   
Été   

Variétés
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York   
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Rouge   
Violet foncé   

Couleur Intérieure
Magenta   
Vert clair   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Juteux, Doux   
Doux   

Origine
Europe   
Inconnu   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé   
Humide, Bien aéré   

pH du Sol
5.5-6.5   
4.5-5.5   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Japon   

Autres Pays
Colombie, Inde, Mexique   
Danemark, Finlande, Islande, Suède   

Top Importateur
Indisponible   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Indisponible   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Sambucus nigra   
Vaccinium myrtillus   

Synonyme
Non Disponible   
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordre
Dipsacales   
Ericales   

Famille
Adoxaceae   
Ericaceae   

Genre
Sambucus   
Vaccinium   

Espèce
S. nigra   
Vaccinium myrtillus   

Groupe Générique
Moschatel   
Lande   

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