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Bilberry vs Sureau


Sureau vs Bilberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine   
Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Indisponible   
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée   

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac   
La diarrhée, La nausée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,50 g   
99+
18,40 g   
16

Fibre
2,80 g   
22
7,00 g   
4

Sucre
0,00 g   
99+
Non disponible   

Protéine
0,70 g   
99+
0,66 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg   
35
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg   
28
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg   
38
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg   
18
36,00 mg   
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
0,00 mg   
32
Non disponible   

Graisse
0,50 g   
18
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
103,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Fer à repasser
0,80 mg   
16
1,60 mg   
8

Sodium
3,00 mg   
17
6,00 mg   
14

Calcium
15,00 mg   
26
38,00 mg   
9

Magnésium
7,00 mg   
28
5,00 mg   
30

Zinc
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Phosphore
9,00 mg   
39
39,00 mg   
9

Manganèse
3,30 mg   
1
Non disponible   

Cuivre
0,11 mg   
19
0,06 mg   
36

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
85,00 mg   
9

Oméga 6s
Non disponible   
162,00 mg   
12

Stérol
  
  

Teneur en eau
0,20 g   
99+
79,80 g   
99+

Cendre
87,10 g   
1
0,60 g   
20

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
73,00 kcal   
11

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
340,00 kcal   
12

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
75,00 kcal   
14
200,00 kcal   
4

Calories dans Jam
164,00 kcal   
32
280,00 kcal   
12

Calories dans Pie
293,00 kcal   
21
310,00 kcal   
16

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
Été   
L'automne   

Variétés
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry   
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet foncé   
Noir, Rouge   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Magenta   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Doux   
Juteux, Doux   

Origine
Inconnu   
Europe   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien aéré   
Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
4.5-5.5   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Japon   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Danemark, Finlande, Islande, Suède   
Colombie, Inde, Mexique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Indisponible   

Top Exportateur
Chili   
Indisponible   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus   
Sambucus nigra   

Synonyme
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordre
Ericales   
Dipsacales   

Famille
Ericaceae   
Adoxaceae   

Genre
Vaccinium   
Sambucus   

Espèce
Vaccinium myrtillus   
S. nigra   

Groupe Générique
Lande   
Moschatel   

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