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Sureau vs Cantaloup


Cantaloup vs Sureau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement  

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement  
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
18,40 g  
16
8,16 g  
99+

Fibre
7,00 g  
4
0,90 g  
39

Sucre
7,00 g  
99+
7,86 g  
99+

Protéine
0,66 g  
99+
0,84 g  
34

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg  
19
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
21,00 mcg  
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg  
23
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,50 mcg  
26

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Graisse
0,50 g  
18
0,19 g  
34

Minéraux
  
  

Potassium
280,00 mg  
21
267,00 mg  
23

Fer à repasser
1,60 mg  
8
0,21 mg  
99+

Sodium
6,00 mg  
14
16,00 mg  
7

Calcium
38,00 mg  
9
9,00 mg  
36

Magnésium
5,00 mg  
30
12,00 mg  
23

Zinc
0,11 mg  
22
0,18 mg  
15

Phosphore
39,00 mg  
9
15,00 mg  
31

Manganèse
0,50 mg  
9
0,41 mg  
11

Cuivre
0,06 mg  
36
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
85,00 mg  
9
46,00 mg  
19

Oméga 6s
162,00 mg  
12
35,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Teneur en eau
79,80 g  
99+
90,15 g  
13

Cendre
0,60 g  
21
0,65 g  
19

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
73,00 kcal  
18
34,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
73,00 kcal  
17
34,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
73,00 kcal  
16
34,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
350,00 kcal  
13

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
34,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
200,00 kcal  
4
64,00 kcal  
21

Calories dans Jam
280,00 kcal  
12
365,00 kcal  
4

Calories dans Pie
310,00 kcal  
18
316,00 kcal  
17

Caractéristiques

Type
Berry  
Melon  

Saison
L'automne  
Été  

Variétés
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York  
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Rouge  
Orange  

Couleur Intérieure
Magenta  
Creamy orange  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Juteux, Doux  
Juteux, Musqué, Doux  

Origine
Europe  
Afrique, Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé  
Sablonneux  

pH du Sol
5.5-6.5  
5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Autres Pays
Colombie, Inde, Mexique  
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
-  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
-  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Sambucus nigra  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonyme
Sambucus  
Cucumis melo var. reticulatus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordre
Dipsacales  
Cucurbitales  

Famille
Adoxaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Sambucus  
Cucumis  

Espèce
S. nigra  
C. melo  

Groupe Générique
Moschatel  
Gourde  

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