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Sureau vs Jujube


Jujube vs Sureau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante   

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement   
Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,40 g   
16
20,23 g   
12

Fibre
7,00 g   
4
Non disponible   

Protéine
0,66 g   
99+
1,20 g   
19

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg   
17
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
11
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg   
23
69,00 mg   
9

Graisse
0,50 g   
18
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
280,00 mg   
21
250,00 mg   
27

Fer à repasser
1,60 mg   
8
0,48 mg   
26

Sodium
6,00 mg   
14
3,00 mg   
17

Calcium
38,00 mg   
9
21,00 mg   
21

Magnésium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zinc
0,11 mg   
22
0,05 mg   
28

Phosphore
39,00 mg   
9
23,00 mg   
22

Manganèse
Non disponible   
0,08 mg   
34

Cuivre
0,06 mg   
36
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,60 mcg   
10
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Oméga 6s
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
79,80 g   
99+
77,86 g   
99+

Cendre
0,60 g   
20
0,51 g   
25

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
73,00 kcal   
11
79,00 kcal   
8

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
287,00 kcal   
19

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
200,00 kcal   
4
Non disponible   

Calories dans Jam
280,00 kcal   
12
Non disponible   

Calories dans Pie
310,00 kcal   
16
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne   
L'automne, Été   

Variétés
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York   
Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Rouge   
Vert, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Magenta   
Blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Croquant   

Goût
Juteux, Doux   
Doux   

Origine
Europe   
Syrie   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé   
Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  
  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Autres Pays
Colombie, Inde, Mexique   
Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan   

Top Importateur
Indisponible   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Indisponible   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Sambucus nigra   
Ziziphus zizyphus   

Synonyme
Non Disponible   
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Rosidae   

Ordre
Dipsacales   
Rosales   

Famille
Adoxaceae   
Rhamnaceae   

Genre
Sambucus   
Ziziphus   

Espèce
S. nigra   
Z. zizyphus   

Groupe Générique
Moschatel   
Indisponible   

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