Accueil
Comparer Fruits


Jujube vs Sureau


Sureau vs Jujube


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie  
Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante  
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense  
La diarrhée, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
20,23 g  
12
18,40 g  
16

Fibre
1,00 g  
38
7,00 g  
4

Sucre
19,00 g  
6
7,00 g  
99+

Protéine
1,20 g  
19
0,66 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
69,00 mg  
9
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,60 mcg  
36

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40

Choline
10,00 mg  
8
0,00 mg  
39

Graisse
0,20 g  
33
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
250,00 mg  
27
280,00 mg  
21

Fer à repasser
0,48 mg  
26
1,60 mg  
8

Sodium
3,00 mg  
17
6,00 mg  
14

Calcium
21,00 mg  
22
38,00 mg  
9

Magnésium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zinc
0,05 mg  
28
0,11 mg  
22

Phosphore
23,00 mg  
22
39,00 mg  
9

Manganèse
0,08 mg  
38
0,50 mg  
9

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
36

Sélénium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

Stérol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8

Teneur en eau
77,86 g  
99+
79,80 g  
99+

Cendre
0,51 g  
26
0,60 g  
21

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
79,00 kcal  
14
73,00 kcal  
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
79,00 kcal  
14
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
79,00 kcal  
13
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
287,00 kcal  
27
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
79,00 kcal  
18
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
79,00 kcal  
14
200,00 kcal  
4

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
280,00 kcal  
12

Calories dans Pie
350,00 kcal  
11
310,00 kcal  
18

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
L'automne, Été  
L'automne  

Variétés
Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang  
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Rouge, Jaune  
Noir, Rouge  

Couleur Intérieure
Blanc  
Magenta  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Croquant  
Juteux  

Goût
Doux  
Juteux, Doux  

Origine
Syrie  
Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.
  
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan  
Colombie, Inde, Mexique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Chine  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ziziphus zizyphus  
Sambucus nigra  

Synonyme
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba  
Sambucus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Asteridae  

Ordre
Rosales  
Dipsacales  

Famille
Rhamnaceae  
Adoxaceae  

Genre
Ziziphus  
Sambucus  

Espèce
Z. zizyphus  
S. nigra  

Groupe Générique
-  
Moschatel  

Résumé >>
<< Classification

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Haute teneur en Calories Fruits

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Comparer Haute teneur en Calories Fruits