Home
mbandhingaké Frutas


Jujube vs elderberry


elderberry vs Jujube


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan diare, Mbenakake kekuatan otot, kesehatan ati, Njogo imbangan hormonal, Nyuda tension gemeter, Nyuda masalah getih circulation, nyuda kaku, Peraturan detak jantung, Perawatan saka hysteria  
Nyegah kanker, care Heart  

Wuku Umum
anti antioksidan, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung, Perawatan saka kadhemen umum  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit  
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, hives, Itching ing mata, Gatel irung, rame Nasal, Mripate abang, irung runny, wahing, wheezing  
loro weteng, Asthma, wahing, perih tenggorok  

sisih efek
Nyuda tingkat gula getih, sirah kuat  
Diarrhoea, mual, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
-  
-  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
20.23 g  
12
18.40 g  
16

serat
1.00 g  
38
7.00 g  
4

Sugar
19.00 g  
6
7.00 g  
99+

protein
1.20 g  
19
0.66 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
30.00 MCG  
19

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.07 mg  
11

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.06 mg  
16

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.50 mg  
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
19
0.23 mg  
6

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
6.00 MCG  
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
69.00 mg  
9
36.00 mg  
23

Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
2.32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0.90 MCG  
34
0.60 MCG  
36

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40

kolin
10.00 mg  
8
0.00 mg  
39

lemak
0.20 g  
33
0.50 g  
18

Minerals
  
  

kalium
250.00 mg  
27
280.00 mg  
21

Iron
0.48 mg  
26
1.60 mg  
8

sodium
3.00 mg  
17
6.00 mg  
14

calcium
21.00 mg  
22
38.00 mg  
9

Magnesium
10.00 mg  
25
5.00 mg  
30

seng
0.05 mg  
28
0.11 mg  
22

fosfor
23.00 mg  
22
39.00 mg  
9

Manganese
0.08 mg  
38
0.50 mg  
9

tembaga
0.00 mg  
99+
0.06 mg  
36

selenium
0.50 MCG  
11
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
85.00 mg  
9

6s Omega
0.00 mg  
99+
162.00 mg  
12

Sterol
  
  

Phytosterol
15.00 mg  
13
22.00 mg  
8

Kadar banyu
77.86 g  
99+
79.80 g  
99+

Ash
0.51 g  
26
0.60 g  
21

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
79.00 kcal  
14
73.00 kcal  
18

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
79.00 kcal  
14
73.00 kcal  
17

Kalori ing Frozen Formulir
79.00 kcal  
13
73.00 kcal  
16

Kalori ing Formulir Dried
287.00 kcal  
27
340.00 kcal  
16

Kalori ing Formulir Canned
79.00 kcal  
18
73.00 kcal  
21

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
79.00 kcal  
14
200.00 kcal  
4

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
280.00 kcal  
12

Kalori ing Pie
350.00 kcal  
11
310.00 kcal  
18

Ciri

Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Autumn, Summer  
Autumn  

varieties
Madu Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight lan Lang  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Green, Red, kuning  
Black, Red  

nang werna
putih  
magenta  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
crunchy  
jus  

rasa
manis  
jus, manis  

asal
Tanjung  
Eropah  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes  
Sandy, Inggih-lemes  

PH lemah
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Pigmen sing diekstrak saka jujube India digunakake kanggo pewarna sutra ing Burma.
  • Ing Korea, kayu jujube digunakake kanggo nggawe instrumen angin taepyeongso.
  • Jujube seger dikenal minangka apel Cina lan wangun garing diarani tanggal Cina.
  
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ora  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Amerika Serikat saka Amerika  

Negara sing
Bangladesh, India, Iran, Korea, Lebanon, Pakistan  
Colombia, India, Mexico  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
-  

Top Used
China  
-  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Ziziphus zizyphus  
Sambucus nigra  

sinonim
Ziziphus jujuba utawa Ziziphus Mauritania utawa Zizyphus jujuba  
Sambucus  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Asteridae  

supaya
Rosales  
Dipsacales  

Family
Rhamnaceae  
Adoxaceae  

genus
Ziziphus  
Sambucus  

spesies
Z. zizyphus  
S. nigra  

Generic Group
-  
Moschatel  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori