Rumah
Bandingkan Buah


jujube vs Elderberry


Elderberry vs jujube


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria  
pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi  
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  

Efek samping
Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens  
Diare, Mual, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
-  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
20,23 g  
12
18,40 g  
16

Serat
1,00 g  
38
7,00 g  
4

Gula
19,00 g  
6
7,00 g  
99+

protein
1,20 g  
19
0,66 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
19
0,23 mg  
6

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg  
9
36,00 mg  
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,60 mcg  
36

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

kolin
10,00 mg  
8
0,00 mg  
39

Lemak
0,20 g  
33
0,50 g  
18

bahan galian
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
280,00 mg  
21

Besi
0,48 mg  
26
1,60 mg  
8

Sodium
3,00 mg  
17
6,00 mg  
14

Kalsium
21,00 mg  
22
38,00 mg  
9

Magnesium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Seng
0,05 mg  
28
0,11 mg  
22

Fosfor
23,00 mg  
22
39,00 mg  
9

manggan
0,08 mg  
38
0,50 mg  
9

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
36

selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9

6s Omega
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8

Kandungan air
77,86 g  
99+
79,80 g  
99+

Abu
0,51 g  
26
0,60 g  
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
79,00 kkal  
14
73,00 kkal  
18

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
79,00 kkal  
14
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
79,00 kkal  
13
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
287,00 kkal  
27
340,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kaleng
79,00 kkal  
18
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
79,00 kkal  
14
200,00 kkal  
4

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
280,00 kkal  
12

Kalori di Pie
350,00 kkal  
11
310,00 kkal  
18

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik  

Musim
Musim gugur, Musim panas  
Musim gugur  

varietas
Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
hijau, Merah, Kuning  
Hitam, Merah  

Di dalam Warna
putih  
Magenta  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Garing  
Berair  

Rasa
Manis  
Berair, Manis  

Asal
Suriah  
Eropah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan  
Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Pigmen yang diekstrak dari jujube India digunakan untuk pewarnaan sutra di Burma.
  • Di Korea, kayu jujube digunakan untuk membuat alat musik tiup taepyeongso.
  • Jujube segar dikenal sebagai apel Cina dan bentuk keringnya disebut kurma Cina.
  
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Bangladesh, India, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  
Kolumbia, India, Mexico  

Top Importir
Amerika Serikat  
-  

Top Eksportir
Cina  
-  

Nama ilmiah

Nama botani
Ziziphus Zizyphus  
Sambucus nigra  

Sinonim
Ziziphus jujuba atau Ziziphus Mauritania atau Zizyphus jujuba  
Sambucus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Asteridae  

Memesan
Rosales  
dipsacales  

Keluarga
rhamnaceae  
Adoxaceae  

Marga
Ziziphus  
Sambucus  

Jenis
Z. Zizyphus  
S. nigra  

generik Grup
-  
Moschatel  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori