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Tamarillo et Acorn squash


Acorn squash et Tamarillo


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin   

Avantages Généraux
Guérit inflammation des amygdales, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Protège la peau contre le stress oxydatif   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Coeur Graver   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
3,80 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibre
3,30 g   
18
1,50 g   
31

Sucre
1,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Protéine
2,00 g   
10
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,52   
1
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,48 mcg   
34
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,20 mg   
8
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg   
31
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,80 mg   
29
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
0,00 mg   
32
Non disponible   

Graisse
0,36 g   
24
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
321,00 mg   
16
263,00 mg   
25

Fer à repasser
0,57 mg   
22
0,60 mg   
21

Sodium
1,44 mg   
19
3,00 mg   
17

Calcium
10,70 mg   
33
26,00 mg   
17

Magnésium
20,60 mg   
13
26,00 mg   
8

Zinc
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23

Phosphore
38,90 mg   
10
27,00 mg   
19

Manganèse
0,11 mg   
29
0,10 mg   
31

Cuivre
0,05 mg   
40
0,10 mg   
22

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
84,00 g   
40
89,70 g   
13

Cendre
0,00 g   
99+
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
31,00 kcal   
22
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
36,00 kcal   
99+
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
80,00 kcal   
11
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
72,00 kcal   
15
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
195,00 kcal   
27
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
180,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Hiver   

Variétés
Tamarillo or bold, Tamarillo beau rouge, Tamarillo tango et Tamarillo de la rouge   
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Rouge, Jaune   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Charnu   
Fibreux   

Goût
Tangy, Tart   
Douceâtre   

Origine
Afrique du Sud   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
5.8-7   
5.8-6.8   

Conditions Climatiques
Chute de pluie, Chaleureux   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Jusqu'en 1967, tamarillos ont été désignés comme les tomates d'arbres.
  • Le nom est dérivé du tamarillo Maori mot tama qui signifie le leadership et rillo du mot espagnol amarillo qui signifie jaune.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Nouvelle Zélande   
Chine   

Autres Pays
Australie, Chili, Colombie, Malaisie, Pérou, Philippines   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Costa Rica   

Top Exportateur
Nouvelle Zélande   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Solanum betaceum   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Tomate en arbre, genus Cyphomandra, Cyphomandra   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordre
Solanales   
Cucurbitales   

Famille
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Solanum   
Cucurbita   

Espèce
Solanum betaceum   
Pepo   

Groupe Générique
Morelle noire   
Indisponible   

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