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Tamarillo und Eichelkürbis


Eichelkürbis und Tamarillo


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker   

Allgemeine Vorteile
Kuren entzündeten Mandeln, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Herz brennen   
Durchfall, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,80 g   
99+
10,40 g   
99+

Faser
3,30 g   
18
1,50 g   
31

Zucker
1,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiweiß
2,00 g   
10
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,52   
1
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg   
34
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,20 mg   
8
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg   
31
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,80 mg   
29
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
0,00 mg   
32
Nicht verfügbar   

Fett
0,36 g   
24
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
321,00 mg   
16
263,00 mg   
25

Eisen
0,57 mg   
22
0,60 mg   
21

Natrium
1,44 mg   
19
3,00 mg   
17

Kalzium
10,70 mg   
33
26,00 mg   
17

Magnesium
20,60 mg   
13
26,00 mg   
8

Zink
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23

Phosphor
38,90 mg   
10
27,00 mg   
19

Mangan
0,11 mg   
29
0,10 mg   
31

Kupfer
0,05 mg   
40
0,10 mg   
22

Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
84,00 G   
40
89,70 G   
13

Asche
0,00 G   
99+
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
40,00 kcal   
31

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
31,00 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
39,00 kcal   
23

Kalorien in getrockneter Form
36,00 kcal   
99+
56,00 kcal   
40

Kalorien in Konservendosen
80,00 kcal   
11
40,00 kcal   
22

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
72,00 kcal   
15
47,00 kcal   
31

Kalorien in Jam
195,00 kcal   
27
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
180,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Winter   

Sorten
Tamarillo fett gold, Tamarillo rot beau, Tamarillo Tango und Tamarillo TEDS rot   
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Rot, Gelb   
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   

Innenfarbe
rahmgelb   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Fleischig   
faserig   

Geschmack
Scharf, Torte   
Süßlich   

Herkunft
Südafrika   
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.8-7   
5.8-6.8   

Klimabedingungen
Regenfall, Warm   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
  • Bis 1967 tamarillos wurden als Baum Tomaten bezeichnet.
  • Der Name Tamarillo ist von Maori Wort 'Tama' abgeleitet, was bedeutet, Führung und Rillo aus dem spanischen Wort "amarillo", die gelb bedeutet.
  
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Neuseeland   
China   

Andere Länder
Australien, Chile, Kolumbien, Malaysia, Peru, Philippinen   
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Costa Rica   

Top Exporteur
Neuseeland   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum betaceum   
Cucurbita pepo   

Synonym
Baumtomate, Gattung Cyphomandra, Cyphomandra   
Winter-Kürbis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Auftrag
Solanales   
Cucurbitales   

Familie
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Solanum   
Cucurbita   

Spezies
Solanum betaceum   
pepo   

Gattungsgruppe
Nachtschatten   
Nicht Verfügbar   

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