Home
mbandhingaké Frutas


Tamarillo lan Acorn squash


Acorn squash lan Tamarillo


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbenakake sesanti mripat, ngalangi diabetes, Ngalangi meksa getih dhuwur   
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   

Wuku Umum
Cures tonsils radhang, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   

Wuku Rambut
nglindhungi rambute   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Watuk, diare, eczema, hives, sensation gatel ing tenggorokan, mual, rashes kulit, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing   
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
Heart diobong   
Diarrhoea, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.80 g   
99+
10.40 g   
99+

serat
3.30 g   
18
1.50 g   
31

Sugar
1.00 g   
99+
0.00 g   
99+

protein
2.00 g   
10
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.52   
1
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
1.48 MCG   
34
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
22
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.27 mg   
99+
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.20 mg   
8
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
4.00 MCG   
31
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.80 mg   
29
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.09 mg   
3
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
0.00 mg   
32
ora Sumadhiya   

lemak
0.36 g   
24
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
321.00 mg   
16
263.00 mg   
25

Iron
0.57 mg   
22
0.60 mg   
21

sodium
1.44 mg   
19
3.00 mg   
17

calcium
10.70 mg   
33
26.00 mg   
17

Magnesium
20.60 mg   
13
26.00 mg   
8

seng
0.15 mg   
18
0.10 mg   
23

fosfor
38.90 mg   
10
27.00 mg   
19

Manganese
0.11 mg   
29
0.10 mg   
31

tembaga
0.05 mg   
40
0.10 mg   
22

selenium
0.10 MCG   
16
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
22.00 mg   
24

6s Omega
0.00 mg   
99+
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
84.00 g   
40
89.70 g   
13

Ash
0.00 g   
99+
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
40.00 kcal   
31

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
31.00 kcal   
22
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
39.00 kcal   
23

Kalori ing Formulir Dried
36.00 kcal   
99+
56.00 kcal   
40

Kalori ing Formulir Canned
80.00 kcal   
11
40.00 kcal   
22

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
72.00 kcal   
15
47.00 kcal   
31

Kalori ing Jam
195.00 kcal   
27
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
180.00 kcal   
99+
200.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Kabeh mangsa   
Winter   

varieties
Tamarillo emas kandel, Beau abang Tamarillo, tango Tamarillo lan Tamarillo teds abang   
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Orange, Red, kuning   
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   

nang werna
ono krime Kuning   
kuning   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
fleshy   
fibrous   

rasa
tangy, tart   
sweetish   

asal
Afrika Kidul   
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   

mundak akeh ing
wit   
vines   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy loam, Inggih-lemes   
Inggih-lemes   

PH lemah
5.8-7   
5.8-6.8   

Kahanan iklim
Banyu udan, anget   
Cold, Sunny   

Facts

facts about
  • Nganti taun 1967, tamarillos dipunsebut tomat wit.
  • Jeneng tamarillo asalé saka Maori tembung 'Tama' kang tegese Kepemimpinan lan rillo saka tembung spanish 'Amarillo' kang tegese kuning.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ora   

Beer
Ora   
Ya   

roh
Ora   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
New Zealand   
China   

Negara sing
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Peru, Philippines   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Costa Rica   

Top Used
New Zealand   
Amerika Serikat saka Amerika   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Solanum betaceum   
Cucurbita Pepo   

sinonim
tomat wit, genus Cyphomandra, Cyphomandra   
Winter squash   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Asteridae   
Dillenhidae   

supaya
Solanales   
Cucurbitales   

Family
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

genus
Solanum   
Cucurbita   

spesies
Solanum betaceum   
Pepo   

Generic Group
nightshade   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low