Tamarillo lan Acorn squash
Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbenakake sesanti mripat, ngalangi diabetes, Ngalangi meksa getih dhuwur
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula
Wuku Umum
Cures tonsils radhang, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif
Wuku Rambut
nglindhungi rambute
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah
alergi
Gejala alergi
anafilaksis, Watuk, diare, eczema, hives, sensation gatel ing tenggorokan, mual, rashes kulit, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé
sisih efek
Heart diobong
Diarrhoea, mutahke
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
Ya
Ya
Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
3.80 g
99+
10.40 g
99+
serat
3.30 g
18
1.50 g
31
Sugar
1.00 g
99+
0.00 g
99+
protein
2.00 g
10
0.80 g
37
Protein kanggo milai rasio
0.52
1
0.08
19
vitamins
Vitamin A (retinol)
1.48 MCG
34
245.10 MCG
2
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg
22
0.10 mg
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg
99+
0.00 mg
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.27 mg
99+
0.50 mg
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg
99+
0.30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.20 mg
8
0.10 mg
15
Vitamin B9 (folic asam)
4.00 MCG
31
11.00 MCG
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
29.80 mg
29
6.50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2.09 mg
3
ora Sumadhiya
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG
36
ora Sumadhiya
Lycopene
0.00 MCG
9
ora Sumadhiya
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG
36
ora Sumadhiya
kolin
0.00 mg
32
ora Sumadhiya
lemak
0.36 g
24
0.10 g
99+
Minerals
kalium
321.00 mg
16
263.00 mg
25
Iron
0.57 mg
22
0.60 mg
21
sodium
1.44 mg
19
3.00 mg
17
calcium
10.70 mg
33
26.00 mg
17
Magnesium
20.60 mg
13
26.00 mg
8
seng
0.15 mg
18
0.10 mg
23
fosfor
38.90 mg
10
27.00 mg
19
Manganese
0.11 mg
29
0.10 mg
31
tembaga
0.05 mg
40
0.10 mg
22
selenium
0.10 MCG
16
0.40 MCG
13
Asam lemak
3s Omega
0.00 mg
38
22.00 mg
24
6s Omega
0.00 mg
99+
13.00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
0.00 mg
16
ora Sumadhiya
Kadar banyu
84.00 g
40
89.70 g
13
Ash
0.00 g
99+
0.80 g
13
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya
40.00 kcal
31
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
31.00 kcal
22
ora Sumadhiya
Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya
39.00 kcal
23
Kalori ing Formulir Dried
36.00 kcal
99+
56.00 kcal
40
Kalori ing Formulir Canned
80.00 kcal
11
40.00 kcal
22
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
72.00 kcal
15
47.00 kcal
31
Kalori ing Jam
195.00 kcal
27
200.00 kcal
26
Kalori ing Pie
180.00 kcal
99+
200.00 kcal
99+
Ciri
Koleksi
sayur-sayuran woh
Semono uga Sindhunata
Usum
Kabeh mangsa
Winter
varieties
Tamarillo emas kandel, Beau abang Tamarillo, tango Tamarillo lan Tamarillo teds abang
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing
seedless Macem-macem
Ora
Ora
warna
Orange, Red, kuning
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo
nang werna
ono krime Kuning
kuning
wangun
babak
babak
Tekstur
fleshy
fibrous
rasa
tangy, tart
sweetish
asal
Afrika Kidul
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown
mundak akeh ing
wit
vines
budidoyo
Koleksi lemah
Sandy loam, Inggih-lemes
Inggih-lemes
PH lemah
5.8-7
5.8-6.8
Kahanan iklim
Banyu udan, anget
Cold, Sunny
Facts
facts about
- Nganti taun 1967, tamarillos dipunsebut tomat wit.
- Jeneng tamarillo asalé saka Maori tembung 'Tama' kang tegese Kepemimpinan lan rillo saka tembung spanish 'Amarillo' kang tegese kuning.
Character length exceed error
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ya
Ora
Beer
Ora
Ya
roh
Ora
Ya
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
New Zealand
China
Negara sing
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Peru, Philippines
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika
Costa Rica
Top Used
New Zealand
Amerika Serikat saka Amerika
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Solanum betaceum
Cucurbita Pepo
sinonim
tomat wit, genus Cyphomandra, Cyphomandra
Winter squash
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Asteridae
Dillenhidae
supaya
Solanales
Cucurbitales
Family
Solanaceae
Cucurbitaceae
genus
Solanum
Cucurbita
spesies
Solanum betaceum
Pepo
Generic Group
nightshade
ora Sumadhiya
