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Tamarillo et Mangue


Mangue et Tamarillo


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle  
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups  

Avantages Généraux
Guérit inflammation des amygdales, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Protège la peau contre le stress oxydatif  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Coeur Graver  
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
3,80 g  
99+
15,00 g  
27

Fibre
3,30 g  
19
1,60 g  
32

Sucre
1,00 g  
99+
13,70 g  
14

Protéine
2,00 g  
10
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,52  
1
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,48 mcg  
36
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,20 mg  
8
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg  
31
43,00 mcg  
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,80 mg  
29
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
2,09 mg  
4
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,20 mcg  
18

Lycopène
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Graisse
0,36 g  
24
0,38 g  
23

Minéraux
  
  

Potassium
321,00 mg  
16
168,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,57 mg  
22
0,16 mg  
99+

Sodium
1,44 mg  
19
1,00 mg  
20

Calcium
10,70 mg  
34
11,00 mg  
33

Magnésium
20,60 mg  
13
10,00 mg  
25

Zinc
0,15 mg  
18
0,09 mg  
24

Phosphore
38,90 mg  
10
14,00 mg  
32

Manganèse
0,11 mg  
33
0,06 mg  
99+

Cuivre
0,05 mg  
40
0,11 mg  
18

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Teneur en eau
84,00 g  
99+
83,46 g  
99+

Cendre
0,00 g  
99+
0,36 g  
36

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
36,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calories sous forme de conserves
80,00 kcal  
17
75,00 kcal  
20

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
72,00 kcal  
16
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
195,00 kcal  
27
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
180,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Printemps, Été  

Variétés
Tamarillo or bold, Tamarillo beau rouge, Tamarillo tango et Tamarillo de la rouge  
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Rouge, Jaune  
Orange, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Tangy, Tart  
Doux  

Origine
Afrique du Sud  
Asie du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
5.8-7  
4.5-7  

Conditions Climatiques
Chute de pluie, Chaleureux  
Humide, Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Jusqu'en 1967, tamarillos ont été désignés comme les tomates d'arbres.
  • Le nom est dérivé du tamarillo Maori mot tama qui signifie le leadership et rillo du mot espagnol amarillo qui signifie jaune.
  
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Nouvelle Zélande  
Inde  

Autres Pays
Australie, Chili, Colombie, Malaisie, Pérou, Philippines  
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Nouvelle Zélande  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Solanum betaceum  
Mangifera Indica  

Synonyme
Tomate en arbre, genus Cyphomandra, Cyphomandra  
Mangifera Indica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Solanales  
Sapindales  

Famille
Solanaceae  
Anacardiaceae  

Genre
Solanum  
Mangifera  

Espèce
Solanum betaceum  
M. indica  

Groupe Générique
Morelle noire  
Anacardier  

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