Tamarillo i Mangowiec
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń
korzyści Ogólnych
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Chroni włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu
Skutki Uboczne
Zgaga
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
3,80 g
99+
15,00 g
27
Włókno
3,30 g
18
1,60 g
30
Cukier
1,00 g
99+
13,70 g
9
Białko
2,00 g
10
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,52
1
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,48 mcg
34
54,00 mcg
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,03 mg
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg
99+
0,70 mg
18
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,20 mg
32
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg
8
0,12 mg
11
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
31
43,00 mcg
4
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg
29
36,40 mg
22
Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg
3
0,90 mg
10
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
4,20 mcg
17
Likopen
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
23,00 mcg
28
Cholina
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Sadło
0,36 g
24
0,38 g
23
Minerały
Potas
321,00 mg
16
168,00 mg
99+
Żelazo
0,57 mg
22
0,16 mg
99+
Sód
1,44 mg
19
1,00 mg
20
Wapń
10,70 mg
33
11,00 mg
32
Magnez
20,60 mg
13
10,00 mg
25
Cynk
0,15 mg
18
0,09 mg
24
Fosfor
38,90 mg
10
14,00 mg
32
Mangan
0,11 mg
29
0,06 mg
39
Miedź
0,05 mg
40
0,11 mg
18
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
51,00 mg
14
Omega 6s
0,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
84,00 g
40
83,46 g
99+
Popiół
0,00 g
99+
0,36 g
35
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
31,00 kcal
22
60,00 kcal
11
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
60,00 kcal
12
Kalorii w postaci suchej
36,00 kcal
99+
314,00 kcal
15
Kalorii w puszkach Form
80,00 kcal
11
75,00 kcal
13
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
72,00 kcal
15
50,00 kcal
30
Kalorii w Dżemie
195,00 kcal
27
250,00 kcal
19
Kalorii w Pie
180,00 kcal
99+
120,00 kcal
99+
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa
Drzewa owocowe
Pora roku
Wszystkie sezony
Wiosna, Lato
Odmiany
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty
Żółty
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
Mięsisty
Mięsisty
Smak
Tangy, Tarta
Słodkie
Pochodzenie
Afryka Południowa
Azja Południowa
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Glina, Ił, Piasek
pH Gleby
5.8-7
4.5-7
Warunki Klimatyczne
Opad deszczu, Ciepły
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Fakty
Fakty O
- Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
- Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
- W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
No
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Nowa Zelandia
Indie
Inne Kraje
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Nowa Zelandia
Meksyk
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Solanum betaceum
Mangifera Indica
Synonim
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Asteridae
Rosidae
Zamówienie
Solanales
Sapindales
Rodzina
Solanaceae
Anacardiaceae
Genus
Solanum
Mangifera
Gatunki
Solanum betaceum
M. indica
Rodzajowa Grupa
Noc cień
Nerkowiec
