Dom
Porównaj Owoce


Tamarillo vs Mangowiec


Mangowiec vs Tamarillo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi  
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń  

korzyści Ogólnych
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Zgaga  
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,80 g  
99+
15,00 g  
27

Włókno
3,30 g  
19
1,60 g  
32

Cukier
1,00 g  
99+
13,70 g  
14

Białko
2,00 g  
10
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,52  
1
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,48 mcg  
36
54,00 mcg  
13

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg  
99+
0,70 mg  
18

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
36

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg  
8
0,12 mg  
11

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
43,00 mcg  
4

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg  
29
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg  
4
0,90 mg  
12

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,20 mcg  
18

Likopen
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Cholina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Sadło
0,36 g  
24
0,38 g  
23

Minerały
  
  

Potas
321,00 mg  
16
168,00 mg  
99+

Żelazo
0,57 mg  
22
0,16 mg  
99+

Sód
1,44 mg  
19
1,00 mg  
20

Wapń
10,70 mg  
34
11,00 mg  
33

Magnez
20,60 mg  
13
10,00 mg  
25

Cynk
0,15 mg  
18
0,09 mg  
24

Fosfor
38,90 mg  
10
14,00 mg  
32

Mangan
0,11 mg  
33
0,06 mg  
99+

Miedź
0,05 mg  
40
0,11 mg  
18

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

Omega 6s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
84,00 g  
99+
83,46 g  
99+

Popiół
0,00 g  
99+
0,36 g  
36

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
36,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Kalorii w puszkach Form
80,00 kcal  
17
75,00 kcal  
20

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
72,00 kcal  
16
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
195,00 kcal  
27
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
180,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony  
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Tangy, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Afryka Południowa  
Azja Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Piasek  

pH Gleby
5.8-7  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Opad deszczu, Ciepły  
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Nowa Zelandia  
Indie  

Inne Kraje
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny  
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum betaceum  
Mangifera Indica  

Synonim
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra  
Mangifera Indica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Sapindales  

Rodzina
Solanaceae  
Anacardiaceae  

Genus
Solanum  
Mangifera  

Gatunki
Solanum betaceum  
M. indica  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
Nerkowiec  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce