Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Tamarillo vs Mangowiec Żywienie
f
Tamarillo
Mangowiec
Mangowiec vs Tamarillo Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
3,80 g
99+
15,00 g
27
Włókno
3,30 g
18
1,60 g
30
Cukier
1,00 g
99+
13,70 g
9
Białko
2,00 g
10
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,52
1
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,48 mcg
34
54,00 mcg
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,03 mg
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg
99+
0,70 mg
18
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,20 mg
32
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg
8
0,12 mg
11
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
31
43,00 mcg
4
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg
29
36,40 mg
22
Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg
3
0,90 mg
10
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
4,20 mcg
17
Likopen
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
23,00 mcg
28
Cholina
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Sadło
0,36 g
24
0,38 g
23
Minerały
Potas
321,00 mg
16
168,00 mg
99+
Żelazo
0,57 mg
22
0,16 mg
99+
Sód
1,44 mg
19
1,00 mg
20
Wapń
10,70 mg
33
11,00 mg
32
Magnez
20,60 mg
13
10,00 mg
25
Cynk
0,15 mg
18
0,09 mg
24
Fosfor
38,90 mg
10
14,00 mg
32
Mangan
0,11 mg
29
0,06 mg
39
Miedź
0,05 mg
40
0,11 mg
18
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
51,00 mg
14
Omega 6s
0,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
84,00 g
40
83,46 g
99+
Popiół
0,00 g
99+
0,36 g
35
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Tamarillo i Czarna Wiśnia
Tamarillo i Jabłko
Tamarillo i Pomarańczowy
Niskokaloryczne Owoce
Acorn squash Owoce
Longan Owoce
Sapota Owoce
Zielone Jabłko Owoce
Czarna Wiśnia Owoce
Jabłko Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Mangowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Papaja
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Mangowiec i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Mangowiec i Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Mangowiec i Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce