Tamarillo e Manga
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos
Benefícios gerais
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
Efeitos colaterais
Azia
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
3,80 g
99+
15,00 g
27
Fibra
3,30 g
18
1,60 g
30
Açucar
1,00 g
99+
13,70 g
9
Proteína
2,00 g
10
0,80 g
37
Proteína para Rácio Carb
0,52
1
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
1,48 mcg
34
54,00 mcg
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg
99+
0,70 mg
18
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,20 mg
32
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg
8
0,12 mg
11
Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg
31
43,00 mcg
4
Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,80 mg
29
36,40 mg
22
Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg
3
0,90 mg
10
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
4,20 mcg
17
Licopeno
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
23,00 mcg
28
Choline
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Gordo
0,36 g
24
0,38 g
23
Minerais
Potássio
321,00 mg
16
168,00 mg
99+
Ferro
0,57 mg
22
0,16 mg
99+
Sódio
1,44 mg
19
1,00 mg
20
Cálcio
10,70 mg
33
11,00 mg
32
Magnésio
20,60 mg
13
10,00 mg
25
Zinco
0,15 mg
18
0,09 mg
24
Fósforo
38,90 mg
10
14,00 mg
32
Manganês
0,11 mg
29
0,06 mg
39
Cobre
0,05 mg
40
0,11 mg
18
Selênio
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
51,00 mg
14
6s Omega
0,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
84,00 g
40
83,46 g
99+
Cinza
0,00 g
99+
0,36 g
35
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
31,00 kcal
22
60,00 kcal
11
Calorias em congelado Form
Não disponível
60,00 kcal
12
Calorias em forma seca
36,00 kcal
99+
314,00 kcal
15
Calorias em Canned Form
80,00 kcal
11
75,00 kcal
13
Calorias em alimentos
Calorias no suco
72,00 kcal
15
50,00 kcal
30
Calorias em Jam
195,00 kcal
27
250,00 kcal
19
Calorias em Pie
180,00 kcal
99+
120,00 kcal
99+
Características
Tipo
Fruto legume
Fruto de árvore
Estação
Todas as temporadas
Primavera, Verão
Variedades
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo
Laranja, Vermelho, Amarelo
Dentro de Cor
Amarelo cremoso
Amarelo
Forma
Redondo
Oval
Textura
Carnudo
Carnudo
Gosto
Tangy, Tarte
Doce
Origem
África do Sul
sul da Ásia
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado
Argila, Greda, Areia
O pH do solo
5.8-7
4.5-7
Condições climáticas
Chuva, Caloroso
Úmido, Morna para clima quente
Fatos
Fatos sobre
- Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
- O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
- Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
- Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
No
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Nova Zelândia
Índia
Outros países
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
Top Exportador
Nova Zelândia
México
Nome científico
Nome botânico
Solanum betaceum
Mangifera Indica
Sinônimo
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Asteridae
Rosidae
Ordem
Solanales
Sapindales
Família
Solanaceae
Anacardiaceae
Gênero
Solanum
Mangifera
Espécies
Solanum betaceum
M. indica
Grupo genérico
Erva-moura
Caju
