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Tamarillo und Mango


Mango und Tamarillo


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck   
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche   

Allgemeine Vorteile
Kuren entzündeten Mandeln, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Herz brennen   
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,80 g   
99+
15,00 g   
27

Faser
3,30 g   
18
1,60 g   
30

Zucker
1,00 g   
99+
13,70 g   
9

Eiweiß
2,00 g   
10
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,52   
1
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg   
34
54,00 mcg   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,20 mg   
8
0,12 mg   
11

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg   
31
43,00 mcg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,80 mg   
29
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
0,90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
4,20 mcg   
17

Lycopin
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

Cholin
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Fett
0,36 g   
24
0,38 g   
23

Mineralien
  
  

Kalium
321,00 mg   
16
168,00 mg   
99+

Eisen
0,57 mg   
22
0,16 mg   
99+

Natrium
1,44 mg   
19
1,00 mg   
20

Kalzium
10,70 mg   
33
11,00 mg   
32

Magnesium
20,60 mg   
13
10,00 mg   
25

Zink
0,15 mg   
18
0,09 mg   
24

Phosphor
38,90 mg   
10
14,00 mg   
32

Mangan
0,11 mg   
29
0,06 mg   
39

Kupfer
0,05 mg   
40
0,11 mg   
18

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
51,00 mg   
14

Omega 6s
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
84,00 G   
40
83,46 G   
99+

Asche
0,00 G   
99+
0,36 G   
35

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
31,00 kcal   
22
60,00 kcal   
11

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
12

Kalorien in getrockneter Form
36,00 kcal   
99+
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
80,00 kcal   
11
75,00 kcal   
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
72,00 kcal   
15
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
195,00 kcal   
27
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
180,00 kcal   
99+
120,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer   

Sorten
Tamarillo fett gold, Tamarillo rot beau, Tamarillo Tango und Tamarillo TEDS rot   
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Rot, Gelb   
Orange, Rot, Gelb   

Innenfarbe
rahmgelb   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Scharf, Torte   
Süß   

Herkunft
Südafrika   
Südasien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
5.8-7   
4.5-7   

Klimabedingungen
Regenfall, Warm   
Feucht, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
  • Bis 1967 tamarillos wurden als Baum Tomaten bezeichnet.
  • Der Name Tamarillo ist von Maori Wort 'Tama' abgeleitet, was bedeutet, Führung und Rillo aus dem spanischen Wort "amarillo", die gelb bedeutet.
  
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Neuseeland   
Indien   

Andere Länder
Australien, Chile, Kolumbien, Malaysia, Peru, Philippinen   
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Neuseeland   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum betaceum   
Mangifera Indica   

Synonym
Baumtomate, Gattung Cyphomandra, Cyphomandra   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Sapindales   

Familie
Solanaceae   
Anacardiaceae   

Gattung
Solanum   
Mangifera   

Spezies
Solanum betaceum   
M. indica   

Gattungsgruppe
Nachtschatten   
Kaschunuss   

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