Tomate

Airelle

Tomate vs Airelle

Tomate

Airelle

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Renforcement des os, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Améliore la circulation sanguine, Le traitement des maux de gorge

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Démangeaisons, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Coeur Graver

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

3,90 g8,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,20 gNon disponible

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,60 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,90 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,230,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

42,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,59 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,09 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mgNon disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

15,00 mcgNon disponible

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

14,00 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,54 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,90 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

2 573,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

123,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

6,70 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

237,00 mgNon disponible

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,27 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

5,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

11,00 mgNon disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mgNon disponible

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mgNon disponible

0 113

2.6.8 Manganèse

0,11 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mgNon disponible

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

3,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

80,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

94,52 g90,70 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,10 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

18,00 kcal37,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

16,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

258,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

17,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

17,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

110,00 kcal420,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

150,00 kcal372,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Fruit légumes

Berry

4.2 Saison

Toutes les saisons

Été

4.3 Variétés

Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson

Airelle Nain, Cascade Airelle, Montagne airelle et Noir Airelle hiver

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune

Bleu, Violet, Violacé Noir

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Violet

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture