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Violet Mangoustan vs Fruit de la passion


Fruit de la passion vs Violet Mangoustan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée  
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures  
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
-  
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,60 g  
23
23,40 g  
9

Fibre
2,30 g  
26
10,40 g  
1

Sucre
15,60 g  
10
11,20 g  
23

Protéine
0,50 g  
99+
2,20 g  
9

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg  
29
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
18
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg  
35
14,00 mcg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Graisse
0,40 g  
21
0,70 g  
10

Minéraux
  
  

Potassium
48,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Fer à repasser
0,17 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodium
7,00 mg  
12
28,00 mg  
2

Calcium
5,49 mg  
99+
12,00 mg  
30

Magnésium
13,90 mg  
21
29,00 mg  
6

Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Phosphore
9,21 mg  
38
68,00 mg  
3

Manganèse
0,10 mg  
35
0,13 mg  
29

Cuivre
0,07 mg  
33
0,09 mg  
25

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
-  
1,00 mg  
99+

Oméga 6s
10,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Teneur en eau
81,00 g  
99+
72,93 g  
99+

Cendre
0,70 g  
16
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal  
24
97,00 kcal  
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
73,00 kcal  
17
97,00 kcal  
9

Calories sous forme congelée
73,00 kcal  
16
97,00 kcal  
9

Calories sous forme séchée
316,00 kcal  
20
410,00 kcal  
5

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
110,00 kcal  
9

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
51,00 kcal  
30

Calories dans Jam
220,00 kcal  
24
330,00 kcal  
7

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
200,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Tropical  
Tropical  

Saison
Hiver  
Toutes les saisons  

Variétés
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen  
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violet  
Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
-  
Doux, Tart  

Origine
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde  
Argentine, Brésil, Paraguay  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Loam sableux  

pH du Sol
5-6  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
-  
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux  

Faits

Faits sur
Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».  
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Brésil  

Autres Pays
-  
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Brésil  

Top Exportateur
Thaïlande  
Equateur  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Garcinia mangostana  
Passiflora edulis  

Synonyme
Garcinia mangostana  
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordre
Malpighiales  
Malpighiales  

Famille
Clusiaceae  
Passifloraceae  

Genre
Garcinia  
Passiflora  

Espèce
G. mangostana  
P. edulis  

Groupe Générique
-  
Fleur de la passion  

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