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Violet Mangoustan vs La mûre


La mûre vs Violet Mangoustan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid   
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
NA   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   

Effets Secondaires
NA   
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,60 g   
23
9,60 g   
99+

Fibre
Non disponible   
0,00 g   
99+

Sucre
Non disponible   
4,90 g   
99+

Protéine
0,50 g   
99+
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg   
27
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg   
99+
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg   
35
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
19,80 mcg   
3

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
118,00 mcg   
12

Choline
Non disponible   
8,52 mg   
9

Graisse
0,40 g   
21
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
48,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,62 mg   
20

Sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcium
5,49 mg   
40
29,00 mg   
15

Magnésium
13,90 mg   
21
20,00 mg   
14

Zinc
0,12 mg   
21
0,53 mg   
5

Phosphore
9,21 mg   
38
22,00 mg   
23

Manganèse
0,10 mg   
31
0,65 mg   
6

Cuivre
0,07 mg   
33
0,17 mg   
9

Sélénium
Non disponible   
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
94,00 mg   
7

Oméga 6s
Non disponible   
186,00 mg   
11

Stérol
  
  

Teneur en eau
81,00 g   
99+
88,20 g   
19

Cendre
Non disponible   
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal   
16
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
64,00 kcal   
11

Calories sous forme séchée
Non disponible   
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal   
14
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
38,00 kcal   
37

Calories dans Jam
220,00 kcal   
24
250,00 kcal   
19

Caractéristiques

Type
Tropical   
Berry   

Saison
Hiver   
Printemps, Été   

Variétés
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen   
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet   
Violacé Noir   

Couleur Intérieure
Blanc   
Magenta   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
NA   
Juteux, Doux   

Origine
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde   
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Bien drainé   

pH du Sol
5-6   
5.5-7   

Conditions Climatiques
NA   
Sec, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
NA   
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
NA   
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Thaïlande   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Garcinia mangostana   
Rubus Fruticosus   

Synonyme
Garcinia mangostana   
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Inconnu   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Malpighiales   
Rosales   

Famille
Clusiaceae   
Rosaceae   

Genre
Garcinia   
Rubus   

Espèce
G. mangostana   
Rubus Fruticosus   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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