Violet Mangoustan

Pomme

Violet Mangoustan vs Pomme

Violet Mangoustan

Pomme

Add ⊕

Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée

Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid

Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents

Avantages Peau

Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

15,60 g13,81 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

2,30 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

15,60 g10,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,50 g0,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,02

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

10,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,00 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,03 mg0,10 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,03 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

7,20 mg4,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,21 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-29,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

7,60 mg3,40 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,40 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

48,00 mg107,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,17 mg0,10 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

7,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

5,49 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

13,90 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,12 mg0,00 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

9,21 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,30 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

-9,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

10,00 mg43,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

-12,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

81,00 g85,60 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,70 g0,20 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

63,00 kcal52,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

73,00 kcal48,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

73,00 kcal48,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

316,00 kcal243,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

73,00 kcal67,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal47,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

220,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Calories dans Pie

300,00 kcal265,00 kcal

80 450

👆🏻

Caractéristiques

Type

Tropical

Fruits de l'arbre

Saison

Hiver

Toutes les saisons

Variétés

Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen

Délicieuse rouge, Doré Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith , Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Camée, la Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific de Rose, Jaune transparent et Bramley