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Violet Mangoustan vs Red Currant


Red Currant vs Violet Mangoustan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée  
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid  
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os  

Avantages Peau
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures  
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
-  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés  

Effets Secondaires
-  
Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,60 g  
23
13,80 g  
34

Fibre
2,30 g  
26
4,30 g  
13

Sucre
15,60 g  
10
7,37 g  
99+

Protéine
0,50 g  
99+
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg  
29
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
18
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
24

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg  
35
8,00 mcg  
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
11,00 mcg  
8

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
47,00 mcg  
25

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Graisse
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
48,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Fer à repasser
0,17 mg  
99+
1,00 mg  
13

Sodium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calcium
5,49 mg  
99+
33,00 mg  
13

Magnésium
13,90 mg  
21
13,00 mg  
22

Zinc
0,12 mg  
21
0,23 mg  
12

Phosphore
9,21 mg  
38
44,00 mg  
7

Manganèse
0,10 mg  
35
0,19 mg  
23

Cuivre
0,07 mg  
33
0,11 mg  
20

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
-  
35,00 mg  
22

Oméga 6s
10,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
10,00 mg  
18

Teneur en eau
81,00 g  
99+
83,95 g  
99+

Cendre
0,70 g  
16
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal  
24
56,00 kcal  
28

Calories dans les fruits frais sans Peel
73,00 kcal  
17
56,00 kcal  
27

Calories sous forme congelée
73,00 kcal  
16
56,00 kcal  
26

Calories sous forme séchée
316,00 kcal  
20
308,00 kcal  
22

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
56,00 kcal  
30

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
220,00 kcal  
24
165,00 kcal  
31

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
260,00 kcal  
34

Caractéristiques

Type
Tropical  
Berry  

Saison
Hiver  
Été  

Variétés
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen  
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violet  
Rouge  

Couleur Intérieure
Blanc  
Rouge  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
-  
Acide, Tart  

Origine
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde  
Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Humide, Bien drainé  

pH du Sol
5-6  
6-7  

Conditions Climatiques
-  
Du froid  

Faits

Faits sur
Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».  
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Russie  

Autres Pays
-  
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Allemagne  

Top Exportateur
Thaïlande  
Russie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Garcinia mangostana  
Ribes rubrum  

Synonyme
Garcinia mangostana  
Ribes rubrum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Malpighiales  
Saxifragales  

Famille
Clusiaceae  
Grossulariaceae  

Genre
Garcinia  
Ribes  

Espèce
G. mangostana  
R. rubrum  

Groupe Générique
-  
Saxifrage  

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