मंजीरा कददू और संतरा
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
सूजन को काम करने के लिए, गठिया के इलाज, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, निम्न रक्तचाप, कब्ज रोकता है, मधुमेह रोकता, हड्डियों को सीधा करने के लिए, अल्सर के इलाज, वजन घटाने के गुण
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
त्वचा पे लाभ
त्वचा को पोषण, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
दमा, लाल दाने, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, दस्त, रक्तचाप में गिरावट, बेहोशी, बहती नाक, त्वचा के लाल चकत्ते, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
दुष्प्रभाव
दस्त, उल्टी
पेट में मरोड़, दस्त, भार बढ़ना
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
No
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
10.40 ग्राम
99+
11.75 ग्राम
99+
रेशा
1.50 ग्राम
31
2.40 ग्राम
24
चीनी
0.00 ग्राम
99+
9.35 ग्राम
26
प्रोटीन
0.80 ग्राम
37
0.94 ग्राम
28
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.08
19
0.08
18
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
245.10 माइक्रोग्राम
2
11.00 माइक्रोग्राम
26
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम
7
0.09 मिलीग्राम
8
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम
99+
0.04 मिलीग्राम
23
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम
30
0.28 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम
12
0.25 मिलीग्राम
21
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम
15
0.06 मिलीग्राम
29
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
11.00 माइक्रोग्राम
24
30.00 माइक्रोग्राम
8
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.50 मिलीग्राम
99+
53.20 मिलीग्राम
14
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
0.18 मिलीग्राम
31
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
0.00 माइक्रोग्राम
36
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
0.00 माइक्रोग्राम
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
129.00 माइक्रोग्राम
9
चोलिने
उपलब्ध नहीं है
8.40 माइक्रोग्राम
10
वसा
0.10 ग्राम
99+
0.12 ग्राम
99+
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
263.00 मिलीग्राम
25
181.00 मिलीग्राम
99+
लोहा
0.60 मिलीग्राम
21
0.10 मिलीग्राम
99+
सोडियम
3.00 मिलीग्राम
17
0.00 मिलीग्राम
21
कैल्शियम
26.00 मिलीग्राम
17
40.00 मिलीग्राम
7
मैग्नीशियम
26.00 मिलीग्राम
8
10.00 मिलीग्राम
25
जस्ता
0.10 मिलीग्राम
23
0.07 मिलीग्राम
26
फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम
19
14.00 मिलीग्राम
32
मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम
31
0.03 मिलीग्राम
99+
तांबा
0.10 मिलीग्राम
22
0.05 मिलीग्राम
99+
सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम
13
0.50 माइक्रोग्राम
11
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
22.00 मिलीग्राम
24
7.00 मिलीग्राम
32
ओमेगा 6s
13.00 मिलीग्राम
99+
18.00 मिलीग्राम
99+
स्टेरोल
पानी की मात्रा
89.70 ग्राम
13
86.75 ग्राम
28
राख
0.80 ग्राम
13
0.44 ग्राम
30
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी
31
63.00 किलो कैलोरी
16
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
47.00 किलो कैलोरी
16
जमे हुए फार्म में कैलोरी
39.00 किलो कैलोरी
23
45.00 किलो कैलोरी
19
सूखे रूप में कैलोरी
56.00 किलो कैलोरी
40
300.00 किलो कैलोरी
17
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी
22
61.00 किलो कैलोरी
18
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी
31
45.00 किलो कैलोरी
33
जाम में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी
26
260.00 किलो कैलोरी
14
पाई में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी
99+
333.00 किलो कैलोरी
12
विशेषताएँ
प्रकार
बेरी
साइट्रस
परिपक्व ऋतु
सर्दी
सर्दी
किस्मों
बुश टेबल क्वीन, एयरलूम टेबल क्वीन, फेस्टिवल हाइब्रिड, अर्ली एकोर्न हाइब्रिड, टेबल एस, एबनी और क्रीम ऑफ थे क्रॉप
स्वीट ऑरेंज - पर्षियन ऑरेंज, नेवेल ऑरेंज, वलेन्सीया ऑरेंज आंड ब्लड ऑरेंज. सौर ऑरेंज - सिविल ऑरेंज, बर्गमॉट ऑरेंज, चिनोट्टो ऑरेंज और डाड़ई.
बीजरहित वैराइटी
No
Yes
रंग
गहरा हरा, हरा पीला, ऑरेंज ग्रीन
नारंगी
अंदर का रंग
पीला
नारंगी
आकार
गोल
गोल
बनावट
रेशेदार
रसीला
स्वाद
हलका मिठा
खट्टा मीठा
मूल देश
मध्य अमरीका, उत्तरी अमेरिका, अनजान
दक्षिण-पूर्वी एशिया
पर बढ़ता है
बेलें
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट
मृदा पीएच
5.8-6.8
6-6.5
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, धूप
गरम
तथ्य
के बारे में तथ्य
कुम्हड़ा या कद्दू एक स्थलीय, द्विबीजपत्री पौधा है जिसका तना लम्बा, कमजोर व हरे रंग का होता है। तने पर छोटे-छोटे रोयें होते हैं। इस पौधे की आयु एक वर्ष होती है।
- दुनियाभर मै संतरे की करीब ६०० ककिमें पायी जाती है ।
- एक संतरे के बीज से अधिक पौधे उगाये जा सकते है।
- संतरे के फूल प्यार का प्रतीक माने जाते हैं ग्राफ्टिंग प्रक्रिया द्वारा प्रचारित किया जाता हैं।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
No
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
चीन
ब्राज़िल
दूसरे देश
मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
चीन, मिस्र, भारत, इटली, मेक्सिको, दक्षिण अफ्रीका, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष आयातक
कोस्टा रिका
जर्मनी
शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
स्पेन
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
क्यूकरबिट पेपो
साइट्रस साइनेंसिस
पर्याय
विंटर स्क्वाश
साइट्रस औरअंतिम ल. वर. दुल्किस
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
दिलनहीदे
रोसइदै
ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
स्पिन्डलेस
फॅमिली
क्यूकरबिटसै
रुटसऐ
जाति
क्यूकरबिट
साइट्रस
प्रजाति
पेपो
कि.साइनेंसिस
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
खट्टे फल
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