×

अमेरिकी ख़ुरमा
अमेरिकी ख़ुरमा

अनार
अनार



ADD
Compare
X
अमेरिकी ख़ुरमा
X
अनार

अमेरिकी ख़ुरमा और अनार

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, बुखार में फायदेमंद, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, पेट स्वास्थ्य में सुधार, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, चयापचय दर बढ़ जाती, कब्ज रोकता है
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज
1.3 बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, खुजली
1.5 दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सर्दी, साँस लेने में कठिनाई, जलन, सूजन
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
33.50 ग्राम18.70 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.2 रेशा
उपलब्ध नहीं है4.00 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.2.4 चीनी
उपलब्ध नहीं है13.67 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
0.80 ग्राम1.67 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.3.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.020.09
सेब फल
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
सेब
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.07 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
2.4.4 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
उपलब्ध नहीं है0.05 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.4.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.29 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.4.8 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.38 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
2.4.10 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.08 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
2.4.12 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है38.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
2.5.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
66.00 मिलीग्राम10.20 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.6.2 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.60 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.6.4 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है16.40 माइक्रोग्राम
संतरा फल
0 40.3
2.6.7 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
2.6.9 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
2.6.11 चोलिने
उपलब्ध नहीं है7.60 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 14.2
2.7 वसा
0.40 ग्राम1.17 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
2.8 खनिज पदार्थ
2.8.1 पोटैशियम
310.00 मिलीग्राम236.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
2.8.3 लोहा
2.50 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
2.8.5 सोडियम
1.00 मिलीग्राम3.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
2.9.2 कैल्शियम
27.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
2.9.3 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है12.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
2.9.5 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.35 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
2.10.2 फास्फोरस
26.00 मिलीग्राम36.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
2.11.1 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.12 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
3.2.1 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.16 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
3.2.2 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.50 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
3.4 वसायुक्त अम्ल
3.4.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
3.5.1 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है79.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
3.7 स्टेरोल
3.7.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
3.9 पानी की मात्रा
64.40 ग्राम77.93 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
3.11 राख
0.90 ग्राम0.53 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
4 कैलोरी
4.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
4.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
127.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
15 299
4.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है83.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
12 354
4.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
6.3 सूखे रूप में कैलोरी
276.00 किलो कैलोरी366.66 किलो कैलोरी
गोजइबेरी फल
32 747
8.12 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
टमाटर फल
17 443
8.13 खानो मैं कैलोरी
8.13.1 रस में कैलोरी
25.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
8.13.2 जाम में कैलोरी
345.00 किलो कैलोरी210.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
8.13.3 पाई में कैलोरी
257.00 किलो कैलोरी360.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
9 विशेषताएँ
9.1 प्रकार
बेरी, पेड़
पेड़
9.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़, सर्दी
पतझड़
9.3 किस्मों
अर्ली गोलडेन, जॉन रिक, मिल्लर, वूलब्रीघ्त और एन्निस
बालेगल, क्रॅब, क्लाउड, फ्रॅन्सिस, फ्रेश्मन और ग्रेनाडा
9.4 बीजरहित वैराइटी
9.5 रंग
नारंगी, लाल, पीला
गहरा लाल, हल्की गुलाबी-लाल
9.6 अंदर का रंग
पीला
लाल
9.7 आकार
गोल
गोल
9.8 बनावट
रसीला
रसीला
9.9 स्वाद
मीठा
रसीला, मीठा
9.10 मूल देश
पूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका
भारत, ईरान
9.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
9.12 खेती
9.12.1 मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी मिट्टी, रेत
9.12.2 मृदा पीएच
6.5-7.55.5-7
क्लोउडबेरी
3.5 10
9.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
मौसम की व्यापक रेंज बर्दाश्त कर सकते हैं, धूप
सर्दी, सूखा, गरम
10 तथ्य
10.1 के बारे में तथ्य
  • ख़ुरमा फल एक सुनहरा पीला है, गोल या अंडाकार, चिकनी बनावट वाला हैं ब्राजील, जापान और कोरिया में सबसे अधिक भाग के लिए बड़ा हो गया है।
  • ब्राजील, जापान और कोरिया में सबसे अधिक भाग के लिए बड़ा हो गया है।
  • भारत में अनार के पेड़ अधिकतर महाराष्ट्र, राजस्थान, उत्तर प्रदेश, हरियाणा, आंध्र प्रदेश, कर्नाटक, तमिलनाडु और गुजरात में पाए जाते हैं।
10.2 मादक पेय पदार्थों में
10.2.1 वाइन
10.2.2 बीयर
10.2.3 स्पिरिट्स
10.2.4 कॉकटेल
10.3 उत्पादन
10.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
ईरान
10.3.2 दूसरे देश
आज़रबाइजान, ब्राज़िल, कोस्टा रिका, जापान, कोरिया, पाकिस्तान
अफ्रीका, भारत, मध्य पूर्व, पाकिस्तान
10.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
यूरोप
10.3.4 शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
भारत
11 वैज्ञानिक नाम
11.1 वानस्पतिक नाम
दिओस्प्य्रोस विर्गिनियाना
प्यूनिका गृणातम
11.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
प्यूनिका मालुस
12 श्रेणीविभाजन
12.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
12.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
12.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
12.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
12.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
12.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
रोसइदै
12.7 ऑर्डर
एरिकल्स
म्य्र्तलेस
12.8 फॅमिली
एबनासै
लयथरसै
12.9 जाति
दिओस्प्य्रोस
प्यूनिका
12.10 प्रजाति
डी. विर्गिनियाना
प. गृणातम
12.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
अनार