Americana Persimmon

Romã

Americana Persimmon e Romã

Americana Persimmon

Romã

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Benéfico em febre cura, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação

Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

33,50 g18,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Não disponível4,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível13,67 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,80 g1,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,020,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Não disponível0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Não disponível0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Não disponível0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,38 mg

0 1.4

1.2.1 Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível0,08 mg

0 0.4

1.3.1 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível38,00 mcg

0 81

1.4.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)

66,00 mg10,20 mg

0 228.3

1.5.1 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,60 mg

0 3.81

1.6.1 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível16,40 mcg

0 40.3

1.7.2 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

1.7.4 Luteína + Zeaxantina

Não disponível0,00 mcg

0 834

1.7.6 Choline

Não disponível7,60 mg

0 14.2

1.8 Gordo

0,40 g1,17 g

0 33.49

1.9 Minerais

1.9.1 Potássio

310,00 mg236,00 mg

42 840

1.9.2 Ferro

2,50 mg0,30 mg

0.06 9

1.9.3 Sódio

1,00 mg3,00 mg

0 1556

1.9.4 Cálcio

27,00 mg10,00 mg

1 100

1.9.5 Magnésio

Não disponível12,00 mg

0 92

1.9.6 Zinco

Não disponível0,35 mg

0 2.7

1.9.7 Fósforo

26,00 mg36,00 mg

0 113

1.9.8 Manganês

Não disponível0,12 mg

0 3.3

1.9.9 Cobre

Não disponível0,16 mg

0 2

1.9.10 Selênio

Não disponível0,50 mcg

0 63.7

1.10 Ácidos graxos

1.10.1 Omega 3s

Não disponível0,00 mg

0 318

1.10.2 6s Omega

Não disponível79,00 mg

0 1689

1.11 Esteróis

1.11.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

1.12 Teor de água

64,40 g77,93 g

0 95.23

1.13 Cinza

0,90 g0,53 g

0 87.1

2 Calorias

2.1 Porção

100g

2.2 Calorias em frutas frescas com Peel

127,00 kcalNão disponível

15 299

2.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível83,00 kcal

12 354

2.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

2.5 Calorias em forma seca

276,00 kcal366,66 kcal

32 747

2.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

2.7 Calorias em alimentos

2.7.1 Calorias no suco

25,00 kcal60,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorias em Jam

345,00 kcal210,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorias em Pie

257,00 kcal360,00 kcal

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Baga, Fruto de árvore

Fruto de árvore

3.2 Estação

Outono, Inverno

Outono

3.3 Variedades

Cedo Dourado, John Rick, Miller, Woolbright e Ennis

Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada

3.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

3.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho

3.6 Dentro de Cor

Amarelo

Vermelho

3.7 Forma

Redondo

3.8 Textura

Suculento

3.9 Gosto

Doce

Suculento, Doce

3.10 Origem

Leste dos Estados Unidos

Índia, Iran

3.11 Cresce sobre

Arvores

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Argila, Areia

3.12.2 O pH do solo

6.5-7.55.5-7

3.5 10

3.12.3 Condições climáticas

Pode tolerar grande variedade de climas, Ensolarado

Frio, Seco, Quente

4 Fatos

4.1 Fatos sobre

Diz-se que a formação de sementes dentro do caqui mostra que tipo de inverno está chegando (tipo de neve).
Existem cerca de 2000 variedades desta fruta.
O caqui americano tem outro nome 'Possumwood'.