1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
33.50 ग्राम12.20 ग्राम
1
79.18
1.2.5 रेशा
उपलब्ध नहीं है4.60 ग्राम
0
10.4
1.2.10 चीनी
उपलब्ध नहीं है4.04 ग्राम
0
63.35
1.3 प्रोटीन
0.80 ग्राम0.39 ग्राम
0.3
14.07
1.4.3 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.5 विटामिन
1.5.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है3.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.3.4 विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.01 मिलीग्राम
0
0.428
1.5.2 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
उपलब्ध नहीं है0.02 मिलीग्राम
0
1.3
1.7.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.10 मिलीग्राम
0
2.8
6.17.2 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.30 मिलीग्राम
0
1.4
6.17.4 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.06 मिलीग्राम
0
0.4
6.18.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है1.00 माइक्रोग्राम
0
81
6.18.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
66.00 मिलीग्राम13.30 मिलीग्राम
0
228.3
6.18.12 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है1.20 मिलीग्राम
0
3.81
6.18.15 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है5.10 माइक्रोग्राम
0
40.3
1.2.1 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
1.4.2 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है91.00 माइक्रोग्राम
0
834
2.2.1 चोलिने
उपलब्ध नहीं है5.50 माइक्रोग्राम
0
14.2
3.2 वसा
0.40 ग्राम0.13 ग्राम
0
33.49
3.6 खनिज पदार्थ
3.6.1 पोटैशियम
310.00 मिलीग्राम85.00 मिलीग्राम
42
840
3.11.1 लोहा
2.50 मिलीग्राम0.25 मिलीग्राम
0.06
9
3.15.1 सोडियम
1.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0
1556
4.3.1 कैल्शियम
27.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
1
100
4.7.1 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है6.00 मिलीग्राम
0
92
4.7.7 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.10 मिलीग्राम
0
2.7
4.8.5 फास्फोरस
26.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
0
113
4.11.2 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.36 मिलीग्राम
0
3.3
4.13.2 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.06 मिलीग्राम
0
2
4.15.2 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.10 माइक्रोग्राम
0
63.7
4.17 वसायुक्त अम्ल
4.17.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है22.00 मिलीग्राम
0
318
5.1.1 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है33.00 मिलीग्राम
0
1689
6.4 स्टेरोल
6.4.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
9.7 पानी की मात्रा
64.40 ग्राम87.13 ग्राम
0
95.23
12.7 राख
0.90 ग्राम0.20 ग्राम
0
87.1