सेब बनाम खरबूजा

कैंसर की रोकथाम, जिगर को रखता है स्वस्थ, डायरिया के इलाज, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम मे मदद करता है, मोतियाबिंद में मदद करता है, कब्ज रोकता है, पित्त की पथरी को रोकता है, उच्च रक्तचाप से बचाता है, पार्किंसंस रोग को रोकने में मदद, अस्थमा का खतरा कम कर देता है, अल्जाइमर रोग का उपचार

कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, मधुमेह रोकता, तनाव कम कर देता है

प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, दांत सफ़ेद करता है

प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता

बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार, सूजी आँखें का उपचार

बुढ़ापे मै लाभ, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार

बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार

अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, बालों की सुरक्षा

पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी

पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, मुंह की खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, उल्टी

एलर्जी की प्रतिक्रिया, जहरीला बीज

एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, खट्टी डकार

भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें

दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)

पेड़

खरबूज

सभी मौसम

गर्मी

रेड डेलीशियस, गोलडेन डेलीशियस, गला, फूजी, ग्रॉनी स्मिथ, आर्कन्सा ब्लॅक, संपिओं, पिंक लेडी, कॅमीयो, जोनगोल्ड, म्सी इंटोष, अनानसरेनेट्ते, लोबो, पेसिफिक रोज़, येल्लो ट्रॅन्स्परेंट आंड ब्रॅम्ली

हेल्स बेस्ट जंबो, स्वीट 'न अर्ली हाइब्रिड, हार्ट्स ऑफ गोल्ड, आमब्रोशिया, अतीना, हनी बुन हाइब्रिड, फस्टबरेआक और सूपरस्टार

हरा, लाल, पीला

नारंगी

मीठा, खट्टा मीठा

रसीला, कस्तूरी जैसा, मीठा

मध्य एशिया, मध्य पूर्व एशिया

अफ्रीका, भारत

चिकनी बलुई मिट्टी

बलुआ

सर्दी

सूखा, गरम

• सेब एक मटर के रूप में छोटे और कददू जितने बड़े भी हो सकते है।
• सेब की ८००० से अधिक किस्में हैं ।
• एक सेब के पेड़ के जीवन काल 100 वर्ष से अधिक भी हो सकता है।
• सेब में 25% हवा होती हैं, इसलिए वे पानी में तैरने लगते हैं।

• खरबूजे में 95 फीसदी पानी के साथ विटामिन और मिनरल्स भी पाए जाते हैं।
• इससे शरीर को ठंडक तो मिलती ही है, साथ ही हृदय में जलन की परेशानी भी दूर होती है।
• वहीं यह किडनी की सफाई भी करता है।

चिली, फ्रांस, भारत, ईरान, इटली, पोलैंड, रूस, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका

ईरान, रोमानिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका

मालुस डोमेस्टिक

क्यूक्युमिस मेलो वर. कैंटालूपेनसिस

मालूस कम्यूनिस ओर मालूस पुमिला ओर पयरस मालूस

क्यूक्युमिस मेलो वर. रेटिकुलातुस

म. डोमेस्टिक

सी मेलो