1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जिगर को रखता है स्वस्थ, डायरिया के इलाज, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम मे मदद करता है, मोतियाबिंद में मदद करता है, कब्ज रोकता है, पित्त की पथरी को रोकता है, उच्च रक्तचाप से बचाता है, पार्किंसंस रोग को रोकने में मदद, अस्थमा का खतरा कम कर देता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, उच्च कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में रखता है, निम्न रक्तचाप, मोतियाबिंद में मदद करता है, पित्त की पथरी को रोकता है, अल्सर के इलाज, वजन घटाने के गुण
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, दांत सफ़ेद करता है
श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ा देता है, परजीवी और संक्रमण को हटा देता है, जन्म दोष के विरुद्ध सुरक्षा, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार, सूजी आँखें का उपचार
कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, कब्ज़ की शिकायत, चक्कर आना, खुजली, बेहोशी, हीव्स, सूजन, खुजली, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, जहरीला बीज
गुर्दे और पित्ताशय की थैली रोगों
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
भोजन के साथ, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
13.81 ग्राम6.50 ग्राम
1
79.18
2.2.2 रेशा
2.40 ग्राम0.50 ग्राम
0
10.4
2.3.1 चीनी
10.00 ग्राम2.76 ग्राम
0
63.35
2.5 प्रोटीन
0.30 ग्राम1.00 ग्राम
0.3
14.07
2.5.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.6 विटामिन
2.6.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम426.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.6.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.00 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
0.428
2.6.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0
1.3
2.6.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 मिलीग्राम0.60 मिलीग्राम
0
2.8
2.6.9 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.10 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0
1.4
2.6.11 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.00 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
0
0.4
2.6.13 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
3.00 माइक्रोग्राम16.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.6.15 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.60 मिलीग्राम9.00 मिलीग्राम
0
228.3
2.6.17 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.20 मिलीग्राम0.44 मिलीग्राम
0
3.81
2.7.2 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.20 माइक्रोग्राम1.10 माइक्रोग्राम
0
40.3
2.7.4 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
2.8.2 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
29.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
834
2.9.1 चोलिने
3.40 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
14.2
2.11 वसा
0.20 ग्राम0.10 ग्राम
0
33.49
3.3 खनिज पदार्थ
3.3.1 पोटैशियम
107.00 मिलीग्राम340.00 मिलीग्राम
42
840
3.4.1 लोहा
0.10 मिलीग्राम0.80 मिलीग्राम
0.06
9
3.4.2 सोडियम
1.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0
1556
3.5.1 कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम21.00 मिलीग्राम
1
100
3.6.1 मैग्नीशियम
5.00 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
0
92
3.7.1 जस्ता
0.00 मिलीग्राम0.32 मिलीग्राम
0
2.7
3.8.2 फास्फोरस
11.00 मिलीग्राम44.00 मिलीग्राम
0
113
3.8.4 मैंगनीज
0.00 मिलीग्राम0.13 मिलीग्राम
0
3.3
3.8.5 तांबा
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
2
3.8.7 सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
63.7
4.7 वसायुक्त अम्ल
4.7.1 ओमेगा -3s
9.00 मिलीग्राम82.22 मिलीग्राम
0
318
7.1.1 ओमेगा 6s
43.00 मिलीग्राम49.00 मिलीग्राम
0
1689
7.12 स्टेरोल
7.12.1 फीटोस्टेरोल
12.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
87
7.13 पानी की मात्रा
85.60 ग्राम94.20 ग्राम
0
95.23
7.14 राख
0.20 ग्राम1.40 ग्राम
0
87.1
8 कैलोरी
8.1 आहार की मात्रा
8.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी26.00 किलो कैलोरी
15
299
8.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
48.00 किलो कैलोरी30.00 किलो कैलोरी
12
354
8.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
48.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
0
187
8.5 सूखे रूप में कैलोरी
243.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
32
747
8.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
67.00 किलो कैलोरी34.00 किलो कैलोरी
17
443
8.7 खानो मैं कैलोरी
8.7.1 रस में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी46.00 किलो कैलोरी
17
461
8.7.2 जाम में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी130.00 किलो कैलोरी
49
420
8.7.3 पाई में कैलोरी
265.00 किलो कैलोरी244.00 किलो कैलोरी
80
450
9 विशेषताएँ
9.1 प्रकार
9.2 परिपक्व ऋतु
9.3 किस्मों
रेड डेलीशियस, गोलडेन डेलीशियस, गला, फूजी, ग्रॉनी स्मिथ, आर्कन्सा ब्लॅक, संपिओं, पिंक लेडी, कॅमीयो, जोनगोल्ड, म्सी इंटोष, अनानसरेनेट्ते, लोबो, पेसिफिक रोज़, येल्लो ट्रॅन्स्परेंट आंड ब्रॅम्ली
जर्रहदाले, पीनिट, लाकोटा, काउ, शुगर, करिबेअं, रेड क़ुरई, बटर्कप और पिंक लेडी
9.4 बीजरहित वैराइटी
9.5 रंग
हरा, लाल, पीला
नीला, हरा, नारंगी, लाल, सफेद
9.6 अंदर का रंग
9.7 आकार
9.8 बनावट
9.9 स्वाद
मीठा, खट्टा मीठा
मलाईदार, मुलायम, मीठा
9.10 मूल देश
मध्य एशिया, मध्य पूर्व एशिया
मेक्सिको
9.11 पर बढ़ता है
9.12 खेती
9.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
9.12.2 मृदा पीएच
9.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
10 तथ्य
10.1 के बारे में तथ्य
- सेब एक मटर के रूप में छोटे और कददू जितने बड़े भी हो सकते है।
- सेब की ८००० से अधिक किस्में हैं ।
- एक सेब के पेड़ के जीवन काल 100 वर्ष से अधिक भी हो सकता है।
- सेब में 25% हवा होती हैं, इसलिए वे पानी में तैरने लगते हैं।
- कद्दू की खेती आलस्का सहित छह महाद्वीपों में होती है। केवल अंटार्कटिका में वे नहीं उगाए जाते।
- कद्दू के फूल और बीज भी खाने के काम आते हैं।
10.2 मादक पेय पदार्थों में
10.2.1 वाइन
10.2.2 बीयर
10.2.3 स्पिरिट्स
10.2.4 कॉकटेल
10.3 उत्पादन
10.3.1 शीर्ष निर्माता
10.3.2 दूसरे देश
चिली, फ्रांस, भारत, ईरान, इटली, पोलैंड, रूस, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
मिस्र, भारत, इंडोनेशिया, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
10.3.3 शीर्ष आयातक
रूस
संयुक्त राज्य अमेरिका
10.3.4 शीर्ष निर्यातक
11 वैज्ञानिक नाम
11.1 वानस्पतिक नाम
मालुस डोमेस्टिक
क्यूकरबिट मक्सिमा
11.2 पर्याय
मालूस कम्यूनिस ओर मालूस पुमिला ओर पयरस मालूस
क्यूकरबिट पेपो स्क्वाश
12 श्रेणीविभाजन
12.1 डोमेन
12.2 राज्य
12.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
12.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
12.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
12.6 उपश्रेणी
12.7 ऑर्डर
12.8 फॅमिली
12.9 जाति
12.10 प्रजाति
म. डोमेस्टिक
क्यूकरबिट मिक्सट
12.11 जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
उपलब्ध नहीं है