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ब्लूबेरी
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इमली
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ब्लूबेरी
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इमली

ब्लूबेरी और इमली

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, कब्ज रोकता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, पाचन सहायता, बवासीर उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, हड्डियों को मजबूत
तंत्रिका में सुधार करने में लाभकारी, परजीवी और कीड़े के खिलाफ की रक्षा, दर्द से राहत मिलना
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, खाल उतारना, हाइड्रेट त्वचा, काले धब्बे का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
बालों के झड़ने से बचाता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, रक्तचाप में कमी, दस्त, खुजली, बेहोशी, हीव्स, हल्कापन, जी मिचलाना, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, खुजली, बेहोशी, हीव्स, खुजली, नाक बंद, चेहरे की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी
1.5 दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एलर्जी की प्रतिक्रिया
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एसिड भाटा ला सकती है, एलर्जी की प्रतिक्रिया, दांत की सड़न, पित्त पथरी हो सकता है
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
14.49 ग्राम62.50 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.1 रेशा
2.40 ग्राम5.10 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.2.2 चीनी
9.96 ग्राम57.40 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
0.74 ग्राम2.80 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.050.04
सेब फल
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम30.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.43 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम0.15 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.42 मिलीग्राम1.94 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.12 मिलीग्राम0.14 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
6.00 माइक्रोग्राम14.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.70 मिलीग्राम3.50 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.57 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
19.30 माइक्रोग्राम2.80 माइक्रोग्राम
संतरा फल
0 40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
80.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
2.4.13 चोलिने
6.00 माइक्रोग्राम8.60 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 14.2
2.5 वसा
0.33 ग्राम0.60 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
77.00 मिलीग्राम628.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
2.6.2 लोहा
0.28 मिलीग्राम2.80 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
2.6.3 सोडियम
1.00 मिलीग्राम28.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
2.6.4 कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम74.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
2.6.5 मैग्नीशियम
6.00 मिलीग्राम92.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
2.6.6 जस्ता
0.16 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
2.6.7 फास्फोरस
12.00 मिलीग्राम113.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
2.6.8 मैंगनीज
0.34 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
2.6.9 तांबा
0.06 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
2.6.10 सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम1.30 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
58.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
2.7.2 ओमेगा 6s
88.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
26.40 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 87
2.9 पानी की मात्रा
84.21 ग्राम82.00 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
2.10 राख
0.24 ग्राम0.09 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
57.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
15 299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है239.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
12 354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
51.00 किलो कैलोरी187.00 किलो कैलोरी
रैंबूटन फल
0 187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
325.00 किलो कैलोरी128.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी फल
32 747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
88.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
टमाटर फल
17 443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी28.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
3.7.2 जाम में कैलोरी
250.00 किलो कैलोरी254.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
3.7.3 पाई में कैलोरी
245.00 किलो कैलोरी239.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
बेरी
उष्णकटिबंधीय
4.2 परिपक्व ऋतु
गर्मी
वसंत, गर्मी
4.3 किस्मों
पिंक लेमनेड, ब्लूएक्रोप, ब्लूएजे, ब्लूएरे, बोनस, डूक, एलियट, जर्ज़ी, नेल्सन, नॉर्तलॅंड, पेट्रीयट, सियेरा, स्पार्टेन, नॉर्तकौंट्री, नॉर्थस्की आंड प्रिमियर और क्लाइमॅक्स
पी के अम १, उरिगाम, हसनूर, तुमकुर प्रतिस्तान, ड्ट्स १ और योगेश्वरी
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
नीला, नील
भूरा, लाल भूरे रंग
4.6 अंदर का रंग
धूसर सफ़ेद
भूरा
4.7 आकार
गोल
मुड़ता सिलिंडर
4.8 बनावट
रसीला
कठोर
4.9 स्वाद
मीठा
मीठा खट्टा
4.10 मूल देश
उत्तरी अमेरिका
अफ्रीका
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
झरझरा, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी, बलुआ, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
4.5-5.55.6-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
सूखे से नम तक, वर्षा, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • ब्लूबेरी नीले रंग के छोटे गोल बेरीस् होते हैं, जिनमें खटास होने के बाद भी, इनका स्वाद हल्का मीठा होता है।
  • फल के पेक्टिन और ब्लूबेरी से बना जैम बेहद मशहुर है।
  • इमली शरीर की गंध को रोकने के लिए प्रयोग किया जाता है।
  • 8 वर्ष के बाद इमली का पेड़ फल देने लगता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका
भारत
5.3.2 दूसरे देश
कनाडा, जर्मनी, नीदरलैंड्स, पोलैंड
अफ्रीका, ऑस्ट्रेलिया, ब्राज़िल, चीन, मेक्सिको, नाइजीरिया, सूडान, ताइवान
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
चिली
थाईलैंड
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
वैक्सीनिम मैर्तील्लुस
टैमेरिन्डस इंडिका
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
टैमरिंदो टैमेरिन्डस
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
लिलिओप्सिड
7.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
एरिकल्स
फैबल्स
7.8 फॅमिली
रीकैसेए
फबसै
7.9 जाति
वैक्सीनिम
टैमेरिन्डस
7.10 प्रजाति
वी. मैर्तील्लुस
टैमेरिन्डस इंडिका
7.11 जेनेरिक ग्रुप
हीथ
इमली