Blaubeere

Tamarinde

Blaubeere und Tamarinde

Blaubeere

Tamarinde

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,49 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,40 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,96 g57,40 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,74 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,12 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,70 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

19,30 mcg2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

80,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,00 mg8,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,33 g0,60 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

77,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,28 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,16 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

12,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,34 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,06 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg1,30 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

88,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

26,40 mg0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

84,21 G82,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,24 G0,09 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar239,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

51,00 kcal187,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal128,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

88,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal28,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal254,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

245,00 kcal239,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Sommer

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Blau, Indigo

Braun, Rötlich-braun

4.6 Innenfarbe

Gräulich-weiß

Braun

4.7 Gestalten

Runden

Geschwungene Zylinder

4.8 Textur

Saftig

Zäh

4.9 Geschmack

Süß

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Nordamerika

Afrika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

porös, Gut durchlässige

Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

4.5-5.55.6-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.