घर
फल की तुलना करें


स्टार फ्रूट बनाम सफेद चकोतरे


सफेद चकोतरे बनाम स्टार फ्रूट


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, ऊष्माघात उपचार   
गठिया की रोकथाम, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, जिगर को स्वस्थ्य रखता है   

सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आंखों का उपचार   
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन   
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार   

बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा   
बालों के झड़ने से बचाता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं   
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, दस्त, चक्कर आना, खुजली, हीव्स, हल्कापन, जी मिचलाना, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट   

दुष्प्रभाव
जी मिचलाना, उल्टी   
एलर्जी की प्रतिक्रिया   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
No   

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने   
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
6.73 ग्राम   
99+
8.41 ग्राम   
99+

रेशा
2.80 ग्राम   
22
1.10 ग्राम   
35

चीनी
3.98 ग्राम   
99+
7.31 ग्राम   
99+

प्रोटीन
1.04 ग्राम   
23
0.69 ग्राम   
99+

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.15   
11
0.08   
18

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम   
32
2.00 माइक्रोग्राम   
33

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम   
99+
0.04 मिलीग्राम   
27

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम   
99+
0.02 मिलीग्राम   
38

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.37 मिलीग्राम   
39
0.27 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.39 मिलीग्राम   
8
0.28 मिलीग्राम   
16

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.02 मिलीग्राम   
99+
0.04 मिलीग्राम   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
12.00 माइक्रोग्राम   
23
10.00 माइक्रोग्राम   
25

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
34.40 मिलीग्राम   
24
33.30 मिलीग्राम   
25

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.15 मिलीग्राम   
33
0.13 मिलीग्राम   
34

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम   
36
0.00 माइक्रोग्राम   
36

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम   
9
0.00 माइक्रोग्राम   
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
66.00 माइक्रोग्राम   
21
10.00 माइक्रोग्राम   
31

चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम   
13
7.70 माइक्रोग्राम   
12

वसा
0.33 ग्राम   
25
0.10 ग्राम   
99+

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
133.00 मिलीग्राम   
99+
148.00 मिलीग्राम   
99+

लोहा
0.08 मिलीग्राम   
99+
0.06 मिलीग्राम   
99+

सोडियम
2.00 मिलीग्राम   
18
0.00 मिलीग्राम   
21

कैल्शियम
3.00 मिलीग्राम   
99+
12.00 मिलीग्राम   
29

मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम   
25
9.00 मिलीग्राम   
26

जस्ता
0.12 मिलीग्राम   
21
0.07 मिलीग्राम   
26

फास्फोरस
12.00 मिलीग्राम   
34
8.00 मिलीग्राम   
40

मैंगनीज
0.04 मिलीग्राम   
99+
0.01 मिलीग्राम   
99+

तांबा
0.14 मिलीग्राम   
13
0.05 मिलीग्राम   
99+

सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम   
10
1.40 माइक्रोग्राम   
5

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
27.00 मिलीग्राम   
22
5.00 मिलीग्राम   
33

ओमेगा 6s
157.00 मिलीग्राम   
13
19.00 मिलीग्राम   
99+

स्टेरोल
  
  

पानी की मात्रा
91.38 ग्राम   
7
90.48 ग्राम   
10

राख
0.52 ग्राम   
24
0.33 ग्राम   
36

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
31.00 किलो कैलोरी   
37
उपलब्ध नहीं है   

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
33.00 किलो कैलोरी   
21

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
300.00 किलो कैलोरी   
17
117.93 किलो कैलोरी   
38

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
37.00 किलो कैलोरी   
23

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी   
30
39.00 किलो कैलोरी   
36

जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
256.00 किलो कैलोरी   
15

पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
376.00 किलो कैलोरी   
6

विशेषताएँ

प्रकार
पेड़   
साइट्रस, पेड़   

परिपक्व ऋतु
पतझड़, वसंत, गर्मी   
सभी मौसम   

किस्मों
किंग, बेल, श्री केंबंगण, आर्किन और फ़वंग तुंग   
डंकन, मार्श और ऑरो ब्लॅंको   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
सुनहरा पीला, हरा   
सफेद   

अंदर का रंग
पीलापन लिये हुए हरा   
मलाईदार पीले   

आकार
ओवल और स्टार (पार अनुभाग)   
गोल   

बनावट
खस्ता   
रसीला   

स्वाद
कुरकुरा, रसीला, मीठा   
तीखा   

मूल देश
श्री लंका   
बारबाडोस   

पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा   
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा   

मृदा पीएच
4.5-7   
6-8   

वातावरण की परिस्थितियाँ
नम, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए   
नम, गरम   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • स्टार फल एक स्वादिष्ट उष्णकटिबंधीय फल है, जो कैरॉम्बोला के रूप में भी जाना जाता है, गर्मियों के अंत से सर्दियों के बीच खट्टे फल उपलब्ध है।
  • यह फल पीढ़ियों से आंखों के इलाज के लिये उपयोग में लाया जा रहा है।
  
  • फ़रवरी राष्ट्रीय चकोतरे माह के रूप में जाना जाता हैI
  • यह अमेरिका के राज्य टेक्सस का राज्य फल भी है I
  • बिना किसी यांत्रिक उपकरणों के इसकी खेती की जाती हैI
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
Yes   

बीयर
No   
Yes   

स्पिरिट्स
No   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
ताइवान   
चीन   

दूसरे देश
ऑस्ट्रेलिया, गुयाना, भारत, इजराइल, मलेशिया, फिलीपींस, संयुक्त राज्य अमेरिका   
अर्जेंटीना, भारत, इजराइल, मेक्सिको, दक्षिण अफ्रीका, सूडान, थाईलैंड, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष आयातक
यूरोप   
यूरोप   

शीर्ष निर्यातक
मलेशिया   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
अवेररहोया करम्बोला   
साइट्रस परडीसी   

पर्याय
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
रोसइदै   
रोसइदै   

ऑर्डर
ऑक्सलदल्स   
स्पिन्डलेस   

फॅमिली
ऑक्सअलिडसए   
रुटसऐ   

जाति
अवेररहोया   
साइट्रस   

प्रजाति
ए. कैरॉम्बोला   
सी . × परडीसी   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
खट्टे फल   

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