1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, तनाव कम कर देता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, त्वचा पुनर्जीवन, हड्डियों को सीधा करने के लिए
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
एंटीसेप्टिक गुण, सिरदर्द इलाज, गुर्दे से कचरे को हटाता है
1.2 त्वचा पे लाभ
रंग हल्का कर देता है, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
हाइड्रेट त्वचा
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
अच्छा कंडीशनर
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, दस्त, रक्तचाप में गिरावट, बेहोशी, बहती नाक, त्वचा के लाल चकत्ते, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
छाती में दर्द, नासिका प्रदाह, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
अनजान
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
12.02 ग्राम15.70 ग्राम
1
79.18
2.2.1 रेशा
1.70 ग्राम2.80 ग्राम
0
10.4
2.2.2 चीनी
9.18 ग्राम15.70 ग्राम
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.85 ग्राम1.00 ग्राम
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.09 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.64 मिलीग्राम0.79 मिलीग्राम
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.15 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
24.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
48.80 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.20 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
834
2.4.13 चोलिने
14.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
14.2
2.5 वसा
0.15 ग्राम0.40 ग्राम
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
177.00 मिलीग्राम138.00 मिलीग्राम
42
840
2.6.2 लोहा
0.14 मिलीग्राम1.90 मिलीग्राम
0.06
9
2.6.3 सोडियम
1.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
30.00 मिलीग्राम20.00 मिलीग्राम
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
92
2.6.6 जस्ता
0.06 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
21.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
0
113
2.6.8 मैंगनीज
0.02 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
87
2.9 पानी की मात्रा
86.58 ग्राम79.50 ग्राम
0
95.23
2.10 राख
0.40 ग्राम0.30 ग्राम
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है69.00 किलो कैलोरी
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है0.00 किलो कैलोरी
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है150.00 किलो कैलोरी
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है82.00 किलो कैलोरी
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी105.00 किलो कैलोरी
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
49.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
249.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
साइट्रस
पेड़, उष्णकटिबंधीय
4.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़
गर्मियों की शुरुआत, शुरूआती सर्दियाँ, देरी से गिरावट, देर का वसंत
4.3 किस्मों
क्लेमेनलेस और नूल्स और नदोरकोट
रोंगरीएन, चॉंपू, रापियः, बिंगज़ाई और लेबाक बुलुस
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
4.6 अंदर का रंग
4.7 आकार
4.8 बनावट
4.9 स्वाद
मीठा, खटास, तीखा
खट्टा, मीठा
4.10 मूल देश
4.11 पर बढ़ता है
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
नम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
- इसके बीज से निकाले गए तेल साबुन और मोमबत्ती बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है।
- नॉर्डिक देशों में इनका प्रयोग पारंपरिक शराब बनाने के लिए भी काम आता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
5.3.2 दूसरे देश
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, मिस्र, इटली, जापान, मोरक्को, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
अफ्रीका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस, श्री लंका
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
सिंगापुर
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
साइट्रस क्लेमेंटीना
नेफेलियम लपपसम
6.2 पर्याय
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
7.2 राज्य
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
त्रचेओपहयता
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
7.7 ऑर्डर
7.8 फॅमिली
7.9 जाति
7.10 प्रजाति
7.11 जेनेरिक ग्रुप