1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
12.02 ग्राम3.84 ग्राम
1
79.18
1.2.1 रेशा
1.70 ग्राम3.30 ग्राम
0
10.4
1.2.2 चीनी
9.18 ग्राम0.54 ग्राम
0
63.35
1.3 प्रोटीन
0.85 ग्राम1.03 ग्राम
0.3
14.07
1.2.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है20.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.3.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.09 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
0.428
1.3.4 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
0
1.3
1.4.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.64 मिलीग्राम0.24 मिलीग्राम
0
2.8
1.5.2 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.15 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
1.4
1.5.5 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
0.4
1.5.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
24.00 माइक्रोग्राम3.00 माइक्रोग्राम
0
81
1.5.9 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
48.80 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
228.3
1.5.11 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.20 मिलीग्राम3.81 मिलीग्राम
0
3.81
1.5.13 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम1.40 माइक्रोग्राम
0
40.3
1.5.15 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
1.5.17 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है510.00 माइक्रोग्राम
0
834
1.5.19 चोलिने
14.00 माइक्रोग्राम14.20 माइक्रोग्राम
0
14.2
1.6 वसा
0.15 ग्राम15.32 ग्राम
0
33.49
1.7 खनिज पदार्थ
1.7.1 पोटैशियम
177.00 मिलीग्राम42.00 मिलीग्राम
42
840
1.7.3 लोहा
0.14 मिलीग्राम0.49 मिलीग्राम
0.06
9
1.8.1 सोडियम
1.00 मिलीग्राम1,556.00 मिलीग्राम
0
1556
1.9.2 कैल्शियम
30.00 मिलीग्राम52.00 मिलीग्राम
1
100
1.9.5 मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम11.00 मिलीग्राम
0
92
1.9.7 जस्ता
0.06 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
2.7
1.9.9 फास्फोरस
21.00 मिलीग्राम4.00 मिलीग्राम
0
113
1.9.12 मैंगनीज
0.02 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
3.3
1.9.14 तांबा
0.00 मिलीग्राम0.12 मिलीग्राम
0
2
1.9.15 सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम0.90 माइक्रोग्राम
0
63.7
1.10 वसायुक्त अम्ल
1.10.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है92.00 मिलीग्राम
0
318
1.11.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है1,215.00 मिलीग्राम
0
1689
1.12 स्टेरोल
1.12.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
1.13 पानी की मात्रा
86.58 ग्राम75.28 ग्राम
0
95.23
1.16 राख
0.40 ग्राम4.53 ग्राम
0
87.1