252 किलो कैलोरी से अधिक जाम में कैलोरी वाले फलों की तुलना

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फ़िल्टर वैल्यू कंपॅरिज़न

फल

रेशा

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

पशनफ्रूईट और खजूर

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

10.40 ग्राम

8.00 ग्राम

30.00 मिलीग्राम

0.40 मिलीग्राम

एल्डरबेरी और खजूर

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

7.00 ग्राम

8.00 ग्राम

36.00 मिलीग्राम

0.40 मिलीग्राम

इमली और खजूर

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

5.10 ग्राम

8.00 ग्राम

3.50 मिलीग्राम

0.40 मिलीग्राम

डूरियन और खजूर

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

3.80 ग्राम

8.00 ग्राम

19.70 मिलीग्राम

0.40 मिलीग्राम

किशमिश और खजूर

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

3.70 ग्राम

8.00 ग्राम

2.30 मिलीग्राम

0.40 मिलीग्राम

जापानी ख़ुरमा और खजूर

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

3.60 ग्राम

8.00 ग्राम

7.50 मिलीग्राम

0.40 मिलीग्राम

अंजीर और खजूर

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.90 ग्राम

8.00 ग्राम

2.00 मिलीग्राम

0.40 मिलीग्राम

संतरा और खजूर

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.40 ग्राम

8.00 ग्राम

53.20 मिलीग्राम

0.40 मिलीग्राम

उगली फ्रूट और खजूर

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.00 ग्राम

8.00 ग्राम

70.00 मिलीग्राम

0.40 मिलीग्राम

पपीता और खजूर

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

1.70 ग्राम

8.00 ग्राम

62.00 मिलीग्राम

0.40 मिलीग्राम

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प्रति पेज नतीजे

252 किलो कैलोरी से अधिक जाम में कैलोरी वाले फलों की तुलना

श्रेणियाँ

रेशा

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

बीजरहित वैराइटी

बनावट

द्वारा आदेश:

इसके अनुसार क्रमबद्ध करें:

फल जिनमे जाम में कैलोरी 252 किलो कैलोरी से कम है »अधिक

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