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खीरा
खीरा

ड्रागोनफ्रूईट
ड्रागोनफ्रूईट



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खीरा
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ड्रागोनफ्रूईट

खीरा और ड्रागोनफ्रूईट

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, छाजन उपचार, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, विषाक्त धातुओं को निकालता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, डालती उम्र के लिए, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, वजन घटाने के गुण
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत, आंखों का उपचार
वजन घटाने में मदद करता, गठिया मे मदद करता है
1.2 त्वचा पे लाभ
कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, मुँहासे के इलाज
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, चमकदार बाल
रंगीन बालों के उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, दस्त, खुजली, लाल दाने, बहती नाक, छींक आना, उल्टी, गीली आखें
लागू नहीं
1.5 दुष्प्रभाव
तनावग्रस्त दिल, जलन, सूजन, मुंह के आसपास सूजन, गले में सूजन, जीभ की सूजन, तनावपूर्ण रक्त वाहिकाओं
लागू नहीं
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
3.63 ग्राम14.00 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.3.3 रेशा
0.50 ग्राम1.00 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.3.6 चीनी
1.67 ग्राम8.00 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.4 प्रोटीन
0.65 ग्राम2.00 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.4.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.190.14
सेब फल
0.02 0.52
2.5 विटामिन
2.5.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
5.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
अनार फल
0 426
2.6.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
2.7.2 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.7.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 मिलीग्राम0.16 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.7.8 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.26 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
लीची फल
0 1.4
2.7.10 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 0.4
2.7.13 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
7.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 81
2.7.15 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.80 मिलीग्राम9.00 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.7.18 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.03 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.7.20 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
16.40 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
संतरा फल
0 40.3
2.7.23 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
एवोकाडो फल
0 5204
2.8.2 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
23.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
अनानास फल
0 834
2.8.5 चोलिने
6.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 14.2
2.12 वसा
0.11 ग्राम0.40 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
2.15 खनिज पदार्थ
2.15.1 पोटैशियम
147.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जैतून फल
42 840
3.3.1 लोहा
0.28 मिलीग्राम0.65 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
4.2.1 सोडियम
2.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
संतरा फल
0 1556
4.4.1 कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम8.80 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
4.8.1 मैग्नीशियम
13.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 92
4.11.3 जस्ता
0.20 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 2.7
4.11.5 फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम36.10 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
5.3.1 मैंगनीज
0.08 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 3.3
6.2.3 तांबा
0.04 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 2
8.11.1 सेलेनियम
0.30 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 63.7
8.12 वसायुक्त अम्ल
8.12.1 ओमेगा -3s
5.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
तरबूज फल
0 318
9.11.1 ओमेगा 6s
28.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 1689
9.13 स्टेरोल
9.13.1 फीटोस्टेरोल
7.30 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
12.3 पानी की मात्रा
95.23 ग्राम87.00 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
12.13 राख
0.38 ग्राम0.40 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
13 कैलोरी
13.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
13.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
15.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
सेब
15 299
13.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
12.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
सेब
12 354
13.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
13.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
32 747
13.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
टमाटर फल
17 443
13.7 खानो मैं कैलोरी
13.7.1 रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है50.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
13.7.2 जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है150.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
1.2.1 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
2 विशेषताएँ
2.1 प्रकार
फल सब्जी, खरबूज
बेरी, साइट्रस, फल सब्जी, खरबूज, पेड़, उष्णकटिबंधीय
2.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
शुरूआती पतझड़, गर्मी
2.3 किस्मों
आर्मीनियन, इंग्लीश, गार्डेन, कर्बी, लेमन और पर्षियन
सेलेनिसेरेउस मेगलंतूस और हयलोसेरेउस पोलयरहिज़ुस
2.4 बीजरहित वैराइटी
2.5 रंग
गहरा हरा, हरा
मैजेंटा, गुलाबी
2.7 अंदर का रंग
सफेद
सफेद
2.8 आकार
बेलनाकार
अंडाकार
2.9 बनावट
कुरकुरे
मांसल
2.10 स्वाद
रसीला, फीका
नरम
2.11 मूल देश
भारत
मध्य अमरीका, मेक्सिको
2.12 पर बढ़ता है
बेलें
पेड़
2.13 खेती
2.13.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
लागू नहीं
2.13.2 मृदा पीएच
6-6.85.5-7
क्लोउडबेरी
3.5 10
2.13.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
लागू नहीं
3 तथ्य
3.1 के बारे में तथ्य
  • खीरा को सलाद के अतिरिक्त उपवास के समय फलाहार के रूप में प्रयोग किया जाता है।
  • इसके द्वारा विभिन्न प्राकर की मिठाइयाँ भी तैयार की जाती है।
  • पेट की गड़बडी तथा कब्ज में भी खीरा को औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है।
उपलब्ध नहीं है
3.2 मादक पेय पदार्थों में
3.2.1 वाइन
3.2.2 बीयर
3.2.3 स्पिरिट्स
3.2.4 कॉकटेल
3.3 उत्पादन
3.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
लागू नहीं
3.3.2 दूसरे देश
मिस्र, इंडोनेशिया, ईरान, जापान, रूस, स्पेन, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
लागू नहीं
3.3.3 शीर्ष आयातक
फ्रांस
चीन
3.3.4 शीर्ष निर्यातक
स्पेन
वियतनाम
4 वैज्ञानिक नाम
4.1 वानस्पतिक नाम
कुकुमिस स्टिव्स
हयलोसेरेउस उंड़ातुस
4.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
पीटाया, रेड पिटहाया, नाइट ब्लूमिंग सेरेउस, स्ट्रॉबेरी पेयर, बेल ऑफ थे नाइट, कॉंडरेल्ला प्लांट
5 श्रेणीविभाजन
5.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
5.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
5.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
5.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
लागू नहीं
5.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
उपलब्ध नहीं है
5.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
लिलीडे
5.7 ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
कैरयोफीलललेस
5.8 फॅमिली
क्यूकरबिटसै
कैसीटसऐ
5.9 जाति
क्यूक्युमिस
हैलॉरेउस
5.10 प्रजाति
सी. सतीउस
ह. उन्डेटस
5.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
नागकनी