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बैंगन
बैंगन

सीताफल
सीताफल



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बैंगन
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सीताफल

बैंगन और सीताफल

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है
1.1.1 सामान्य लाभ
पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, आम सर्दी का उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन
झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार, जूँ का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी
तीव्रग्राहिता, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, चेहरे की सूजन
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, जलन, जी मिचलाना, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन
एलर्जी की प्रतिक्रिया, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
5.88 ग्राम17.71 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.1 रेशा
3.00 ग्राम3.00 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.2.2 चीनी
3.53 ग्राम12.87 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
0.98 ग्राम1.57 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.170.09
सेब फल
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
अनार फल
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम0.13 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.65 मिलीग्राम0.64 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.28 मिलीग्राम0.35 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम0.26 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
22.00 माइक्रोग्राम23.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.20 मिलीग्राम12.60 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.30 मिलीग्राम0.27 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
3.50 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
संतरा फल
0 40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
36.00 माइक्रोग्राम6.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
2.4.13 चोलिने
6.90 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 14.2
2.5 वसा
0.18 ग्राम0.68 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
229.00 मिलीग्राम287.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
2.6.2 लोहा
0.23 मिलीग्राम0.27 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
2.6.3 सोडियम
2.00 मिलीग्राम7.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
2.6.4 कैल्शियम
9.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
1.3.5 मैग्नीशियम
14.00 मिलीग्राम17.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
1.3.6 जस्ता
0.16 मिलीग्राम0.16 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
1.3.7 फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
1.3.8 मैंगनीज
0.23 मिलीग्राम0.09 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
1.3.9 तांबा
0.08 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
1.3.10 सेलेनियम
0.30 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 63.7
1.4 वसायुक्त अम्ल
1.4.1 ओमेगा -3s
13.00 मिलीग्राम318.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
1.4.2 ओमेगा 6s
63.00 मिलीग्राम56.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
1.5 स्टेरोल
1.5.1 फीटोस्टेरोल
7.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
1.6 पानी की मात्रा
92.30 ग्राम79.39 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
1.7 राख
0.66 ग्राम0.65 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
2 कैलोरी
2.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
25.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
15 299
2.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है75.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
12 354
2.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
2.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
32 747
2.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
टमाटर फल
17 443
2.7 खानो मैं कैलोरी
2.7.1 रस में कैलोरी
30.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
टमाटर फल
17 461
2.7.2 जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
क्लेमेंटाइन फल
49 420
2.7.3 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
फल सब्जी, उष्णकटिबंधीय
उष्णकटिबंधीय
3.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
पतझड़, वसंत, सर्दी
3.3 किस्मों
ब्लॅक मॅजिक, ब्लॅक ब्यूटी, ब्लॅक बेल, सिसिलीयन, इटॅलियन, इंडियन (बेबी), जपानीस, चाइनीस और वाइट
आंड्रूज़, अमरिल्ला, अस्का, बस्ते, बेज़, बायोत्त, बहल, केनॅरिया, कपूछा, डेलिस्िओसा, एक्वडोर, एल बूमपो, गुआयकूयáन, जेटे, जूनियना, नाइट, नाता, पोपोके, सॅनडर, स्मूते, तुंबा, उंबोनाडा, वेली और वाइट जुलीना
3.4 बीजरहित वैराइटी
3.5 रंग
काली, हरा, गुलाबी, बैंगनी, बैंगनी काला
हरा, पीला
3.6 अंदर का रंग
सफेद
सफेद
3.7 आकार
अंडाकार
चोटीदार
3.8 बनावट
मांसल
मांसल
3.9 स्वाद
कड़वा, थोड़ा मीठा, चिमड़ा
मीठा
3.10 मूल देश
भारत
इक्वेडोर
3.11 पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
पेड़
3.12 खेती
3.12.1 मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट
रेतीली दोमट
3.12.2 मृदा पीएच
6-76.5-7.6
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
गरम
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
  • बैंगन भारत में ही पैदा हुआ और आज आलू के बाद दूसरी सबसे अधिक खपत वाली सब्जी है।
  • बैंगन भारत का देशज है। प्राचीन काल से भारत से इसकी खेती होती आ रही है।
  • ऊँचे भागों को छोड़कर समस्त भारत में यह उगाया जाता है।
  • चिरीमोया को आइस्क्रीम का पेड़ भो कहा जाता है।
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
4.2.2 बीयर
4.2.3 स्पिरिट्स
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
स्पेन
4.3.2 दूसरे देश
मिस्र, भारत, इंडोनेशिया, ईरान, इराक, इटली, जापान, स्पेन, तुर्की
अर्जेंटीना, चिली, कोलम्बिया, मिस्र, इटली, मेक्सिको, पेरू, दक्षिण अफ्रीका, संयुक्त राज्य अमेरिका
4.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
चीन
स्पेन
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
सोलानम मेलोनगेन
अन्नोना चेरिमोल
5.2 पर्याय
सोलॅनम ओविगेरूम और सोलॅनम ट्रोणगूँ
उपलब्ध नहीं है
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
6.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
6.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
6.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
6.6 उपश्रेणी
आस्टेरिडए
मगनोलिडे
6.7 ऑर्डर
सोलनलेस
माग्नोलियालेस
6.8 फॅमिली
सोलनसए
अन्नोनासै
6.9 जाति
सोलेनम
अननोन
6.10 प्रजाति
एस. मेलोंगेना
आ. चेरिमोल
6.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है