फल जिनमे रस में कैलोरी 22 किलो कैलोरी से कम है

फिल्टरवैलुए

टमाटर फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

पानी की मात्रा

94.52 ग्राम

रेशा

1.20 ग्राम

चीनी

2.60 ग्राम

विटामिन ए (रेट्नोल)

42.00 माइक्रोग्राम

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

14.00 मिलीग्राम

लोहा

0.27 मिलीग्राम

22 किलो कैलोरी रस में कैलोरी से अधिक मात्रा वाले फल

खजूर
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

एवोकाडो
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

ब्रेडफ्रुइट
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

हरा सेब और पीचू
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

हरा सेब और सेब
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

पीचू और सेब
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ