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खट्टे फल
ग्रीष्मकालीन फल
फल जिनमे विटामिन ई (टोकोफेरोल) से कम है
घर
बीजरहित वैराइटी
सब
No
Yes
बनावट
सब
कठोर
रसीला
द्वारा आदेश:
Ascending Order
Descending Order
इसके अनुसार क्रमबद्ध करें:
पानी की मात्रा
रेशा
चीनी
विटामिन ए (रेट्नोल)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
लोहा
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
≡
फ़िल्टर
≡
द्वारा आदेश
≡
इसके अनुसार क्रमबद्ध करें
फिल्टरवैलुए
फल
पानी की मात्रा
रेशा
चीनी
विटामिन ए (रेट्नोल)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
लोहा
खरबूज़ा फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
89.82 ग्राम
0.80 ग्राम
8.12 ग्राम
3.00 माइक्रोग्राम
18.00 मिलीग्राम
0.17 मिलीग्राम
अनानास फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
86.00 ग्राम
1.40 ग्राम
9.85 ग्राम
3.00 माइक्रोग्राम
47.80 मिलीग्राम
0.29 मिलीग्राम
रैंबूटन फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
79.50 ग्राम
2.80 ग्राम
15.70 ग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
0.00 मिलीग्राम
1.90 मिलीग्राम
पशनफ्रूईट फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
72.93 ग्राम
10.40 ग्राम
11.20 ग्राम
64.00 माइक्रोग्राम
30.00 मिलीग्राम
1.60 मिलीग्राम
नीलबद्री फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
0.20 ग्राम
2.80 ग्राम
0.00 ग्राम
1.08 माइक्रोग्राम
44.00 मिलीग्राम
0.80 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
0.00 ग्राम
8.00 ग्राम
13.00 ग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
19.20 मिलीग्राम
9.00 मिलीग्राम
विटामिन ई (टोकोफेरोल) से अधिक मात्रा वाले फल
»अधिक
जैतून
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
एवोकाडो
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
तामारिलो
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
» अधिक विटामिन ई (टोकोफेरोल) से अधिक मात्रा वाले फल
से अधिक विटामिन ई (टोकोफेरोल) वाले फलों की तुलना
»अधिक
जैतून और ब्लूबेरी
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
एवोकाडो और क्रैनबेरी
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
जैतून और मिरेकल फ्रूट
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
» अधिक से अधिक विटामिन ई (टोकोफेरोल) वाले फलों की तुलना