1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
14.66 ग्राम33.50 ग्राम
1
79.18
1.2.2 रेशा
3.00 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
10.4
2.2.4 चीनी
8.99 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.35
2.3 प्रोटीन
1.14 ग्राम0.80 ग्राम
0.3
14.07
2.4.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.5 विटामिन
2.5.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
4.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
426
2.6.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
0.428
2.6.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.3
2.6.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.34 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2.8
2.6.8 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.18 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.4
2.6.11 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.06 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
0.4
2.6.13 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
25.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
81
2.6.16 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
92.70 मिलीग्राम66.00 मिलीग्राम
0
228.3
2.6.18 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
1.46 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.81
2.6.21 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
40.30 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
40.3
2.6.22 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
5204
2.6.25 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
122.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
834
2.6.28 चोलिने
7.80 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
14.2
2.8 वसा
0.52 ग्राम0.40 ग्राम
0
33.49
2.9 खनिज पदार्थ
2.9.1 पोटैशियम
312.00 मिलीग्राम310.00 मिलीग्राम
42
840
2.10.3 लोहा
0.31 मिलीग्राम2.50 मिलीग्राम
0.06
9
2.11.1 सोडियम
3.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0
1556
2.11.3 कैल्शियम
34.00 मिलीग्राम27.00 मिलीग्राम
1
100
2.12.3 मैग्नीशियम
17.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
92
2.12.6 जस्ता
0.14 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2.7
2.12.9 फास्फोरस
34.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
0
113
2.12.11 मैंगनीज
0.10 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.3
2.12.14 तांबा
0.13 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2
2.12.17 सेलेनियम
0.20 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.7
2.13 वसायुक्त अम्ल
2.13.1 ओमेगा -3s
42.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
318
2.13.4 ओमेगा 6s
246.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1689
2.15 स्टेरोल
2.15.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
2.16 पानी की मात्रा
83.07 ग्राम64.40 ग्राम
0
95.23
2.17 राख
0.61 ग्राम0.90 ग्राम
0
87.1