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अमरूद बनाम तलस्थ चेरी


तलस्थ चेरी बनाम अमरूद


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, डायरिया के इलाज, कब्ज रोकता है, स्कर्वी उपचार, पेचिश का उपचार   
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, कैंसर की रोकथाम, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, खांसी, बुखार और गले में खराश के उपचार, उच्च रक्तचाप के इलाज   

सामान्य लाभ
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, खांसी दूर हो जाती है, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार   
दमा का इलाज, मोतियाबिंद का उपचार, हेपेटाइटिस का उपचार, धब्बेदार अध: पतन का उपचार, न्यूरोडिजेनेरेटिव रोगों का उपचार   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा रोगों के उपचार   
गठिया और सूजन का उपचार, त्वचा की सूजन का इलाज   

बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है   
अनजान   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट   
लागू नहीं   

दुष्प्रभाव
बालों का झड़ने, नाखून का पतला हो जाना, त्वचा संबंधी समस्याएं, दांत की सड़न, दुर्बलता, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित   
उच्च रक्तचाप, वेंट्रीकुलर टेचिकार्डिया   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
14.30 ग्राम   
30
13.30 ग्राम   
36

रेशा
5.40 ग्राम   
8
0.50 ग्राम   
40

चीनी
8.90 ग्राम   
30
3.90 ग्राम   
99+

प्रोटीन
2.50 ग्राम   
5
2.30 ग्राम   
8

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.18   
9
0.17   
10

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
31.00 माइक्रोग्राम   
16
150.00 माइक्रोग्राम   
5

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्राम   
13
0.11 मिलीग्राम   
3

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम   
23
0.04 मिलीग्राम   
23

विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.08 मिलीग्राम   
7
2.80 मिलीग्राम   
1

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.45 मिलीग्राम   
6
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.11 मिलीग्राम   
14
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
49.00 माइक्रोग्राम   
3
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
228.30 मिलीग्राम   
1
28.00 मिलीग्राम   
32

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.73 मिलीग्राम   
15
0.50 मिलीग्राम   
19

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.60 माइक्रोग्राम   
24
उपलब्ध नहीं है   

लाइकोपीन
5,204.00 माइक्रोग्राम   
1
उपलब्ध नहीं है   

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम   
36
उपलब्ध नहीं है   

चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम   
13
2.00 माइक्रोग्राम   
30

वसा
0.95 ग्राम   
7
0.00 ग्राम   
99+

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
417.00 मिलीग्राम   
10
170.00 मिलीग्राम   
99+

लोहा
0.26 मिलीग्राम   
39
1.30 मिलीग्राम   
11

सोडियम
2.00 मिलीग्राम   
18
उपलब्ध नहीं है   

कैल्शियम
18.00 मिलीग्राम   
23
12.00 मिलीग्राम   
29

मैग्नीशियम
22.00 मिलीग्राम   
11
8.00 मिलीग्राम   
27

जस्ता
0.23 मिलीग्राम   
12
0.10 मिलीग्राम   
23

फास्फोरस
40.00 मिलीग्राम   
8
39.00 मिलीग्राम   
9

मैंगनीज
0.15 मिलीग्राम   
21
0.40 मिलीग्राम   
9

तांबा
0.23 मिलीग्राम   
5
0.10 मिलीग्राम   
22

सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम   
10
उपलब्ध नहीं है   

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
112.00 मिलीग्राम   
6
उपलब्ध नहीं है   

ओमेगा 6s
288.00 मिलीग्राम   
5
उपलब्ध नहीं है   

स्टेरोल
  
  

पानी की मात्रा
80.80 ग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

राख
1.40 ग्राम   
5
0.80 ग्राम   
13

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
68.00 किलो कैलोरी   
15
77.00 किलो कैलोरी   
9

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
325.00 किलो कैलोरी   
13
उपलब्ध नहीं है   

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
57.00 किलो कैलोरी   
19
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी   
25
60.00 किलो कैलोरी   
22

जाम में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी   
21
238.00 किलो कैलोरी   
22

पाई में कैलोरी
340.00 किलो कैलोरी   
11
320.00 किलो कैलोरी   
14

विशेषताएँ

प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय   
फल सब्जी   

परिपक्व ऋतु
सभी मौसम   
वसंत, गर्मी   

किस्मों
लख़नौ ४९, अल्लहाबाद सफ़ेदा, चित्तीदार, हरिजा, आपल ग्वावा, हफ्शी, अरका मृदुला और अल्लहाबाद सुरखा   
फ़यसलिस फ्रांचेतिइ, फ़यसलिस परंोसा, फ़यसलिस पेरुवीयना, फ़यसलिस हेटरओफाइल्ला और फ़यसलिस फिलाडेल्फ़ीका   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
हरा, गुलाबी, पीला   
चमकीला पीला, नारंगी   

अंदर का रंग
सफेद   
नारंगी   

आकार
गोल   
गोल   

बनावट
खस्ता   
रसीला   

स्वाद
खट्टा मीठा   
लागू नहीं   

मूल देश
मध्य अमरीका, मेक्सिको, दक्षिण अमेरिका   
चिली, पेरू   

पर बढ़ता है
पेड़   
झाड़ियाँ   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, चट्टान का, बलुआ   
लागू नहीं   

मृदा पीएच
4.5-7   
5-6.1   

वातावरण की परिस्थितियाँ
धूप   
लागू नहीं   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • अमरूद की जेली तथा बर्फी (चीज) बनाई जाती है।
  • मुंह से दुर्गंध निजाद दिलाता है।
  • अमरूद के पत्तों को चबाने से दांतों के कीड़ा और दांतों से सम्बंधित रोग भी दूर हो जाते हैं।
  
उपलब्ध नहीं है   

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
No   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
भारत   
लागू नहीं   

दूसरे देश
चीन, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नाइजीरिया, पाकिस्तान, फिलीपींस, थाईलैंड   
लागू नहीं   

शीर्ष आयातक
कनाडा   
नीदरलैंड्स   

शीर्ष निर्यातक
भारत   
कोलम्बिया   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
पसीदिउम गाजवा   
फिलस पेरूविणा   

पर्याय
उपलब्ध नहीं है   
अलकेकेंगी, हेर्सचेल्लिया और पेंटफितरूम   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
रोसइदै   
आस्टेरिडए   

ऑर्डर
म्य्र्तलेस   
सोलनलेस   

फॅमिली
मैरटसऐ   
सोलनसए   

जाति
पसीदिउम   
फयसालिस   

प्रजाति
पसीदिउम गाजवा   
फयसालिस   

जेनेरिक ग्रुप
मेंहदी   
उपलब्ध नहीं है   

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