खरबूज़ा और हुकलबेरी
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
जल-योजन, कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, त्वचा रोगों के उपचार
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, हड्डियों को सीधा करने के लिए, त्वचा रोगों के उपचार
सामान्य लाभ
जल-योजन, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, रक्त परिसंचरण में सुधार, गले में खराश का उपचार
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
बालों की सुरक्षा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, दस्त, हीव्स, स्वर बैठना, आंखों में खुजली, मुंह की खुजली, गले में खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, त्वचा के लाल चकत्ते, घरघराहट
पेट के दर्द, खाँसी, दस्त, खुजली, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
एलर्जी की प्रतिक्रिया
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
9.09 ग्राम
99+
8.70 ग्राम
99+
रेशा
0.80 ग्राम
38
उपलब्ध नहीं है
चीनी
8.12 ग्राम
34
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
0.54 ग्राम
99+
0.40 ग्राम
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.05
22
0.05
22
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम
32
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम
26
0.01 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.01 मिलीग्राम
99+
0.03 मिलीग्राम
30
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.42 मिलीग्राम
34
0.30 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.16 मिलीग्राम
39
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.09 मिलीग्राम
16
उपलब्ध नहीं है
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
19.00 माइक्रोग्राम
16
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
18.00 मिलीग्राम
39
2.80 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.02 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.90 माइक्रोग्राम
21
उपलब्ध नहीं है
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
9
उपलब्ध नहीं है
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
27.00 माइक्रोग्राम
26
उपलब्ध नहीं है
चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम
13
उपलब्ध नहीं है
वसा
0.14 ग्राम
39
0.10 ग्राम
99+
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
228.00 मिलीग्राम
32
उपलब्ध नहीं है
लोहा
0.17 मिलीग्राम
99+
0.30 मिलीग्राम
35
सोडियम
18.00 मिलीग्राम
6
10.00 मिलीग्राम
10
कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम
39
15.00 मिलीग्राम
26
मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम
25
उपलब्ध नहीं है
जस्ता
0.09 मिलीग्राम
24
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
11.00 मिलीग्राम
35
उपलब्ध नहीं है
मैंगनीज
0.03 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
तांबा
0.02 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
सेलेनियम
0.70 माइक्रोग्राम
9
उपलब्ध नहीं है
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
33.00 मिलीग्राम
21
0.00 मिलीग्राम
38
ओमेगा 6s
26.00 मिलीग्राम
99+
0.00 मिलीग्राम
99+
स्टेरोल
पानी की मात्रा
89.82 ग्राम
12
90.70 ग्राम
9
राख
0.41 ग्राम
32
0.10 ग्राम
99+
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
37.00 किलो कैलोरी
34
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
36.00 किलो कैलोरी
19
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
36.00 किलो कैलोरी
24
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
268.00 किलो कैलोरी
24
उपलब्ध नहीं है
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
30
55.00 किलो कैलोरी
25
जाम में कैलोरी
290.00 किलो कैलोरी
11
420.00 किलो कैलोरी
1
पाई में कैलोरी
310.00 किलो कैलोरी
16
372.00 किलो कैलोरी
7
विशेषताएँ
प्रकार
खरबूज
बेरी
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
गर्मी
किस्मों
ग्रीन फ्लेश, येल्लो राइंड और ऑरेंज फ्लेश
ड्वॉर्फ हकल्बेरी, कास्केड हकल्बेरी, माउंटन हकल्बेरी और ब्लककवींटेर हकल्बेरी
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
हरा, पीला
नीला, बैंगनी, बैंगनी काला
अंदर का रंग
हल्का हरा
बैंगनी
आकार
गोल
गोल
बनावट
रसीला
रसीला
स्वाद
मीठा
मीठा
मूल देश
फ्रांस
उत्तरी अमेरिका
पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
खेती
मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी का, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
6-6.5
4-6
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
नम, गरम
तथ्य
के बारे में तथ्य
- खरबूजे का औसत वजन ६ पाउंड होता है। एक खरबूजे मैं ९०% पानी होता है।
- मध्य पूर्व के देशों में, सूखे खरबूजे के बीज को नाश्ते के रूप में खाया जाता हैं।
- खरबूज़ा १५-२२ मिमी लंबा हो सकता है।
- हकल बेरी न्यू इंग्लैंड के कुछ हिस्सों में ब्लूबेरी बुलाया जाता है।
- ये छोटे और गोल होते हैं व्यास में 5-10 मिमी, और बड़े अंधेरे ब्लूबेरी की तरह दिखतें है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
चीन
संयुक्त राज्य अमेरिका
दूसरे देश
ब्राज़िल, मिस्र, भारत, ईरान, मेक्सिको, मोरक्को, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
कनाडा
शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है
कनाडा
शीर्ष निर्यातक
उपलब्ध नहीं है
चिली
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
क्यूक्युमिस मेलो
गेलुससश ब्राच्यसर
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
दिलनहीदे
आस्टेरिडए
ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
एरिकल्स
फॅमिली
क्यूकरबिटसै
रीकैसेए
जाति
क्यूक्युमिस
गेलुससश
प्रजाति
सी मेलो
जी ब्राचयसएरा
जेनेरिक ग्रुप
लौकी
हीथ
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