1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
23.30 ग्राम15.60 ग्राम
1
79.18
1.4.1 रेशा
1.50 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
10.4
1.5.1 चीनी
19.08 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.35
1.7 प्रोटीन
1.72 ग्राम0.50 ग्राम
0.3
14.07
1.9.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.12 विटामिन
1.12.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
5.00 माइक्रोग्राम10.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.13.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.11 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
0.428
1.14.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.06 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
1.3
1.14.5 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.92 मिलीग्राम0.29 मिलीग्राम
0
2.8
1.14.7 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.24 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
1.4
1.14.9 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.33 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
0.4
1.14.10 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
24.00 माइक्रोग्राम0.03 माइक्रोग्राम
0
81
1.14.11 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
13.80 मिलीग्राम7.20 मिलीग्राम
0
228.3
1.14.12 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.34 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.81
1.14.13 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
40.3
1.14.14 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
5204
1.14.15 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
157.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
834
1.14.16 चोलिने
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
14.2
1.15 वसा
0.64 ग्राम0.40 ग्राम
0
33.49
1.16 खनिज पदार्थ
1.16.1 पोटैशियम
448.00 मिलीग्राम48.00 मिलीग्राम
42
840
1.16.2 लोहा
0.23 मिलीग्राम0.17 मिलीग्राम
0.06
9
1.16.3 सोडियम
2.00 मिलीग्राम7.00 मिलीग्राम
0
1556
1.16.4 कैल्शियम
24.00 मिलीग्राम5.49 मिलीग्राम
1
100
1.16.5 मैग्नीशियम
29.00 मिलीग्राम13.90 मिलीग्राम
0
92
1.16.6 जस्ता
0.13 मिलीग्राम0.12 मिलीग्राम
0
2.7
1.16.7 फास्फोरस
21.00 मिलीग्राम9.21 मिलीग्राम
0
113
1.16.8 मैंगनीज
0.04 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
3.3
1.16.9 तांबा
0.08 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0
2
1.16.10 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
63.7
1.17 वसायुक्त अम्ल
1.17.1 ओमेगा -3s
158.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
318
1.17.2 ओमेगा 6s
30.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1689
1.18 स्टेरोल
1.18.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
1.19 पानी की मात्रा
73.46 ग्राम81.00 ग्राम
0
95.23
1.20 राख
0.94 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
87.1