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अनार
जामुन और अनार के तथ्य
जामुन
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जामुन में एंटीकैंसर गुण होता है।
जामुन का फल में खून को साफ करने वाले कई गुण होते हैं।
जामुन का जूस पाचनशक्ति को बेहतर करने में सहायक होता है।
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भारत
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाल, पाकिस्तान, फिलीपींस, श्री लंका
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भारत
भारत में अनार के पेड़ अधिकतर महाराष्ट्र, राजस्थान, उत्तर प्रदेश, हरियाणा, आंध्र प्रदेश, कर्नाटक, तमिलनाडु और गुजरात में पाए जाते हैं।
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ईरान
अफ्रीका, भारत, मध्य पूर्व, पाकिस्तान
यूरोप
भारत
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
जामुन और चकोतरा
जामुन और बैंगन
जामुन और खरबूजा
» अधिक कम कैलोरी फल तुलना
कम कैलोरी फल
» अधिक
ब्लूबेरी फल
क्रैनबेरी फल
कीनू फल
हरी शिमला मिर्च फल
चकोतरा फल
बैंगन फल
» अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल
» अधिक
खरबूजा फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
कम्क्वाट फल
लाभ
|
पोषण
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कैलोरी
|
विशेषताएँ
बेर फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
|
विशेषताएँ
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
अनार और क्रैनबेरी
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
अनार और कीनू
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
|
विशेषताएँ
अनार और हरी शिमला मिर्च
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
|
विशेषताएँ