×

जामुन
जामुन

स्ट्रॉबेरी
स्ट्रॉबेरी



ADD
Compare
X
जामुन
X
स्ट्रॉबेरी

जामुन बनाम स्ट्रॉबेरी

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, अल्सर की रोकथाम
अवसादरोधी, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, पेट स्वास्थ्य में सुधार, चयापचय दर बढ़ जाती, कब्ज रोकता है
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, हड्डियों को मजबूत
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, चमकदार बाल, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, लागू नहीं
छाती में दर्द, खुजली, गाल के अंदर पित्ती, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन, गीली आखें
1.5 दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एलर्जी की प्रतिक्रिया, गले में जलन, गले में सूजन, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
14.00 ग्राम7.68 ग्राम
एवोकाडो की जानकारी
1 79.18
2.2.4 रेशा
0.60 ग्राम2.00 ग्राम
काली अंची की जानकारी
0 10.4
2.2.8 चीनी
उपलब्ध नहीं है4.89 ग्राम
नीलबद्री की जानकारी
0 63.35
2.3 प्रोटीन
1.00 ग्राम0.67 ग्राम
सेब की जानकारी
0.3 14.07
1.2.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.040.09
सेब की जानकारी
0.02 0.52
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम1.00 माइक्रोग्राम
अनार की जानकारी
0 426
2.3.6 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.428
2.3.9 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.01 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 1.3
2.6.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.25 मिलीग्राम0.39 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 2.8
2.8.4 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.13 मिलीग्राम
लीची की जानकारी
0 1.4
2.9.3 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.4
2.9.10 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है24.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 81
2.10.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
11.85 मिलीग्राम58.80 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
0 228.3
2.11.3 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.29 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 3.81
2.11.8 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है2.20 माइक्रोग्राम
संतरा की जानकारी
0 40.3
2.11.12 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो की जानकारी
0 5204
2.11.17 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है26.00 माइक्रोग्राम
अनानास की जानकारी
0 834
2.11.21 चोलिने
उपलब्ध नहीं है5.70 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 14.2
2.14 वसा
0.23 ग्राम0.30 ग्राम
तलस्थ चेरी की जानकारी
0 33.49
2.15 खनिज पदार्थ
2.15.1 पोटैशियम
55.00 मिलीग्राम153.00 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
42 840
2.16.4 लोहा
1.41 मिलीग्राम0.41 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे की जानकारी
0.06 9
2.18.3 सोडियम
26.20 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
संतरा की जानकारी
0 1556
2.20.1 कैल्शियम
11.65 मिलीग्राम16.00 मिलीग्राम
पीचू की जानकारी
1 100
3.3.1 मैग्नीशियम
35.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 92
3.4.1 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.14 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2.7
3.7.1 फास्फोरस
15.60 मिलीग्राम24.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 113
3.10.1 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.39 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 3.3
3.12.1 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.05 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2
3.13.2 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.40 माइक्रोग्राम
सेब की जानकारी
0 63.7
2.3 वसायुक्त अम्ल
2.3.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम65.00 मिलीग्राम
तरबूज की जानकारी
0 318
2.3.5 ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम90.00 मिलीग्राम
सेब
0 1689
3.5 स्टेरोल
3.5.1 फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
सेब
0 87
4.3 पानी की मात्रा
84.75 ग्राम90.95 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 95.23
6.12 राख
0.50 ग्राम0.40 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 87.1
7 कैलोरी
7.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
7.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी33.00 किलो कैलोरी
खीरा की जानकारी
15 299
7.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
खीरा की जानकारी
12 354
7.5 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है35.00 किलो कैलोरी
रैंबूटन की जानकारी
0 187
7.6 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है375.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी की जानकारी
32 747
7.8 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है92.00 किलो कैलोरी
टमाटर की जानकारी
17 443
7.10 खानो मैं कैलोरी
7.10.1 रस में कैलोरी
80.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
टमाटर की जानकारी
17 461
7.11.1 जाम में कैलोरी
120.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
क्लेमेंटाइन की जानकारी
49 420
8.2.1 पाई में कैलोरी
300.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
80 450
9 विशेषताएँ
9.1 प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
बेरी
9.2 परिपक्व ऋतु
मानसून, गर्मी
वसंत, गर्मी
9.3 किस्मों
राम जरनुं और परास
अल्लस्टर, अनॅपलिस, कॅवेनडिश, चांड्लर, एअरलिगलोव, फ्लओर्फेस्ट, होनओए, ज्यूयेल, नॉर्थेआस्टेर, सन आंड्रेयस, सेआसकपे, ट्रिब्यूट और ट्राइस्टेर
9.4 बीजरहित वैराइटी
9.5 रंग
काली, मैजेंटा, बैंगनी
कचरू लाल
9.6 अंदर का रंग
बैंगनी
गुलाबी
9.7 आकार
अंडाकार
चोटीदार
9.8 बनावट
रसीला
रसीला
9.9 स्वाद
स्तम्मक, मीठा
मीठा खट्टा
9.10 मूल देश
बांग्लादेश, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाल, पाकिस्तान, फिलीपींस, श्री लंका
यूरोप
9.11 पर बढ़ता है
पेड़
झाड़ियाँ
9.12 खेती
9.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी
9.12.2 मृदा पीएच
6.5-7.56-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
9.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
नम, वर्षा
सर्दी
10 तथ्य
10.1 के बारे में तथ्य
  • जामुन में एंटीकैंसर गुण होता है।
  • जामुन का फल में खून को साफ करने वाले कई गुण होते हैं।
  • जामुन का जूस पाचनशक्ति को बेहतर करने में सहायक होता है।
  • स्ट्रॉबेरी की विशेष गन्ध इसकी पहचान बन गयी है।
  • इसे ताजा भी, फल के रूप में खाया जाता है, साथ ही इसे जैम,आइसक्रीम आदि के रूप में भी इसका सेवन किया जाता है।
  • स्ट्रॉबेरी एकमात्र ऐसा फल है जिसके बीज बाहर की ओर होते हैं।
10.2 मादक पेय पदार्थों में
10.2.1 वाइन
10.3.1 बीयर
10.3.2 स्पिरिट्स
10.3.4 कॉकटेल
10.4 उत्पादन
10.4.1 शीर्ष निर्माता
भारत
संयुक्त राज्य अमेरिका
10.4.2 दूसरे देश
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाल, पाकिस्तान, फिलीपींस, श्री लंका
मिस्र, मेक्सिको, रूस, स्पेन, तुर्की
10.4.3 शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है
कनाडा
10.4.4 शीर्ष निर्यातक
भारत
संयुक्त राज्य अमेरिका
11 वैज्ञानिक नाम
11.1 वानस्पतिक नाम
स्यजयगिम क्युमिनी
फ्रैगरिया अननस्स
11.2 पर्याय
यूजेनिया क्युमिनी
उपलब्ध नहीं है
12 श्रेणीविभाजन
12.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
12.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
12.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
12.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
12.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
12.6 उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
12.7 ऑर्डर
म्य्र्तलेस
रोसलेस
12.8 फॅमिली
मैरटसऐ
रोसासए
12.9 जाति
स्यजयगिम
फ्रैगरिया
12.10 प्रजाति
एस. क्युमिनी
एफ. ञाणस्स
12.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
गुलाब का फूल